喜乐的心乃是良药！此时此刻的你是喜乐的吗？如果没有，快快喜乐起来！如果此时此刻你是喜乐的，那么现在要加倍的喜乐了！困难和忧虑只是上天化了妆的祝福！当我们胜过这些困难和忧虑的时候，我们的智慧和能力便增长了，我们的福分也就增长了！所以当困难和忧虑来的时候当喜乐。该怎么解决问题就去行动，去解决，但是我们的心应当是喜乐的。怀着忧郁、焦虑的心去行动，问题得到解决，而怀着喜乐的心去行动，同样解决问题，甚至解决得更好。相同的是问题得到解决。不同的是：一个忧虑而一个喜乐。我们选择哪一种呢？忧伤的灵使骨枯干，骨头都枯干了就不能造血了，人没有血，人就会死亡。所以我们不能选择忧虑。我们当选择喜乐。喜乐能够帮助我们更好更快的解决问题。困难来临的时候我们要以积极、喜乐的心去面对。这样就不会被困难吓倒。反而问题更容易解决。对困难的担忧和恐惧对人的伤害，比困难本身对人的伤害更大！对困难的担忧和恐惧对人的伤害，比困难本身对人的伤害更大！对困难的担忧和恐惧对人的伤害，比困难本身对人的伤害更大！重要的事情说三遍。常常会发现当我们真正面对问题迎难而上的时候，这个难题就容易解决了。当我们害怕问题，恐惧问题，逃避问题的时候，这个问题永远在那里放着。那个罪就一直在那里放着。那个灵魂和肉体的毒素就一直侵害、伤害着我们。让我们不能自拔。明明知道这是不对的，却不敢去正面的去抵抗、征战。找各种理由借口去逃避。昨天去拜访一个基督教家庭教会的负责人。身高1米7左右，体重190。胸前仿佛挺着一个篮球，40出头就开始靠吃降压药，否则就不行。几年来一直在劝他禁食，依然没有行动，没有果效。不过还好，他是一个有喜乐的人。不面对问题，逃避问题，就很容易产生心理上面的问题，比如肥胖就是这样。所以对肥胖的治疗是要进行心理的疏导的。几乎所有的疾病，包括肉体的疾病都是需要进行心理的疏导。每天所发的 喜乐的心乃是良药，也是在进行心理疏导。
宏恩灵魂体自然疗法
1.大自然疗法
2.辟谷与禁食
3.食疗
4.食气
5.运动疗法
6.简单物理疗法
7.心理疗法
8.意念疗法
9.祷告疗法
大家请看宏恩灵魂体自然疗法中第7个方法。心理疗法，宏恩灵魂体自然疗法一共有九大方法。前6种属于低阶的方法。后面三种属于高阶的方法。因为前6种是通过得见的物质的方式来解决问题。后面三种方法是通过看不见的意识和能量来解决问题，来治病。所以高阶的三种方法，不容易做，但是也是最有效的方法。最高阶的方法就是祷告疗法。在我们将开办的碎谷禁食班上会给大家详细介绍，这九大方法。包括祷告疗法。在辟谷班三天的课程里面，我祝愿大家能够把智慧都打开，打开灵眼，进入到 开悟 的境界。当我们 开悟 以后，我们所看到的世界将不会只是这个有形的世界，我们也将“看”到有无形的世界，这个看打了双引号，并不是肉眼所看。乃是我们能够体悟到，觉察到！肉眼所能看见的世界太小太小了，只是整个宇宙万物极其渺小渺小渺小渺小的一部分。当我们的灵魂苏醒的时候，我们便明白其中的奥秘。生命也会变得如此不同。我们的生命将会更加地健康、丰盛、幸福、完全！祝福大家！
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