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读《亲密关系》后记

读《亲密关系》后记

作者: 白若水源 | 来源:发表于2022-03-27 09:39 被阅读0次

      周末的时候,自己花时间读了《亲密关系》这本书。如果在生活中实际运用的话,还是能收获颇多的。

      首先,我们要减少对他人的期待,因为这本书让我知道--期望=愤恨的前身。之前自己有过这种想法,可是不知道这个原因是什么,看到这有种豁然开朗之感。

      其次是,我们要面对痛苦。因为用愤怒来保护自己,永远比面对痛苦要容易得多。有些时候,我们争吵就是因为觉得太愤怒了,而我们又不愿面对痛苦。

      最后,生活中还有许多等待着我们去学习。

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