1月13日
一天要点轨迹：
唤醒时刻-瑜伽🧘♀️10分钟D150
长拉定住脖子，再松下来，舒服。不明所以的小熬夜，肩膀酸酸的。
察觉今日新体验：组建线上解放小屋 北京山东江西福州4位伙伴，因为“我的解放日志”这部剧相聚而来。会被一部片子吸引，最终观看，也是某个缘分和能量汇聚在一起。
在豆瓣发起的后续，有同伴开始加入小组。豆瓣真是书籍影视讨论地。近期，花了些时间停留在这里。即刻-豆瓣-微博-简书-小红书-微信，我的线上时间。
我在找寻感受什么呢。似乎我在发出讯号，在找到一群探索自在与快乐的同伴。
对日复盘D161的复盘
因某个议题/契机，伙伴们再次相聚，谈笑风生。自我找寻“乐趣”，也在向外“感受”，如此过了一天。
步行走街
下着雨，打着伞，两公里。走路中，时不时感受路人状态，偶尔瞄两眼街边小店老板店员们。街边张灯结彩，有一种过年感。
相对疫情前，物理上的阻碍消失了，但心里的阻碍还在蔓延。这是我的一个感知。
“今天你会有好事发生”
“我的解放日志”场景中，美贞路过看到的标语。这句话，在一段时间里鼓励着我，潜移默化间从中得以能量。今天又来到我的眼前，心里默念百遍，毕竟，时时许愿会有好事发生。
阅读-教育3.0
从中得到一些可以尝试行动的工具。例如心情卡片、家族课程、公约、闪翻共学……我似乎是灵感收集者。
聊聊关于“主动”
“人们总是等着一些可以激发他们的事情发生，等着有趣的事情发生，等着有人来承担责任，等着有人来处理那些未被满足的需求，等着有人采取行动或变化。”
上述这段话，让我在思考人的主观能动性未被开启的原因，可能想法灵感吸引不够大？可能痛不到极致？在合适的时机对的人对的场，会迸发出无数想法，可能是那临门一脚勇气还需烘托一把。
有哪些主理人-福州WorkFace主理人暖和大会
借由契机，感受主理人散发出来的特质。不知道为啥有一种八卦感，我有点像吃瓜群众。一下聚合五十位主理人，是在见众生像，观察有趣人类。
内容梳理-橙二OO行动
在打破重新定义和梳理对外表达，有一种飘着的不真实感。我尝试在找和抓自己的那根主线，我自己在找寻什么。刚刚恍过的点，是我自己渴望成长，见不同感受世界人事物。
这种不真实感，更多在透露着“我需要更相信自己”“我要有更多的样本和感受”。
音频剪辑第4天-教育3.0线上读书会
碎片化时间，剪个一两段。还需分出个整体时间，集中精力把它完成。
它的优先级，在第四阶，目前可以以“生活调味”“冥想时刻“存在着。
观影-我们这一天
父亲积极乐观，总是会有很多鬼点子，把看似阻碍转为有趣游戏。父亲散发的能量影响着整个家庭成员，孩子们被激发和点燃内心渴望和更积极的生活态度。
他们之间也在相互影响，互相照见，各自存在着各自的问题。没有一个人是完美无瑕的“偶像”，他们暴露着情绪，表达抒发，或压抑积蓄。观看者的我，情绪被牵动，我会觉得每一个人真实而存在。
能量流动站
我们这一天，和伙伴的聊天
卡牌总结一天
流动的卡牌：正在走路卡、每日一尝新卡、今天你会有好事发生卡、八卦吃瓜卡、自我暴露卡、人类样本卡、我们这一天卡
在其中的我：正在走路的我，在收集人类样本
视觉化呈现
正在走路的意义卡
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