8-4周复盘
【1】日复盘
【2】2-3篇公众号更文×一篇《爱乐之城》
【3】复盘直播录播✓
【4】走路至少10公里×3.63公里
【5】寻找投稿平台(暂时延迟)
【6】每天5条朋友圈✓
【7】复盘聊天清理空间✓
有关工作
两个夜班,周六夜班更忙,而且后半夜也忙,好在一周的班没有遇到很大冲突,只是因为收到消息,本地有一核酸阳性的,昨晚一晚上没消停,全是排队做核酸的,,,,直接没睡。最后难得疫情之后,下夜班了直接没洗澡先睡觉了~
反思
身处医院,别人不忙的时候忙,别人忙的时候更忙……
有关电影
本周看了三部电影
有关心态
本周焦虑感满满,心态有些崩,而且情绪波动也比较大,一会很开心,一会觉得很难过,边在整理润宇老师直播笔记的时候,立下决定,后续每次休息,手机关机一下午,这一下午就用来读书!
人生最大的问题是你被别人带了节奏,自己没了自己的节奏,剩下的只有焦虑。
焦虑来自忘掉了自己的节奏!
不要被别人的节奏带乱了自己的节奏哇~
9-1周复盘
【1】日复盘
【2】2-3篇公众号更文
【3】复盘直播录播
【4】跑步至少10公里
【5】寻找投稿平台(暂时延迟)
【6】每天5条朋友圈
【7】复盘聊天清理空间
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