原创分享第1153天 周三
每个人都有自己的脾气，小孩子也会发脾气，青春期的孩子也会发脾气，如何应对孩子发脾气这件事呢，我们看看福尔曼老师是怎么说的！
有人说，孩子发脾气的时候我们可以紧紧抱住他，直到他不再发脾气了。这个方式对于小孩可能有作用，对10岁以上的孩子就抱不住了，因为他很有力量会挣脱，或者更急。
面对孩子发脾气，首先不要责骂，而是要告诉他，我们可以学习一个技能，让自己冷静下来。
可以在家里布置一个情绪角。或者可以叫“带魔法的区域”。等孩子想发脾气的时候就是他需要冷静的时候，然后走进去这个地方去冷静冷静！
这个地方要用胶带封起来，里面有玩具和孩子喜欢的书：布置好之后，就可以和爸爸妈妈做一个游戏，假装发脾气了，爸爸妈妈就用一个暗号提醒他，家里有一个神奇的魔法屋，孩子进去冷静吧。这样的游戏多玩几遍，慢慢地孩子就控制了坏脾气。
其实孩子自己也不想发脾气，发过脾气之后也会后悔，他只是不知道怎么控制自己，他们需要的是帮助！
在不高兴的时候如何让自己冷静下来，问问孩子：我能做些什么帮到你呢？
或者是问：你能做些什么，让自己冷静下来？通常孩子也有自己的一些方法
让孩子冷静下来有很多小的技巧：
比如：离开现场、在地板上跺脚、深呼吸、向大人求助……说一些有魔法的话，冷静、优雅、我可以不生气，我能平静等等！
让孩子自己想出来方法，自己做决定，然后再一遍遍的练习，通过游戏和角色扮演完成，让孩子假装不高兴，然后再演示，让自己冷静下来！
为了让这种方法有效，还可以跟孩子达成合约;。身边人如何去提醒他使用这个冷静技能，而不发脾气。
或许我们成年人也能够用到这些方法，帮助自己稳定情绪，不乱发脾气呢！
网友评论