我们读书，不能读过就算了，要在读完后行动起来，才可以发挥阅读的效果。
学过的东西，经过实践行动后，才能有所进步，而不能只是心里想着，什么时候做做看，那么所有事情都只能是空想了。
比如我想学烘培，买了书，对于吃货的我来说，看这一张张精美的图片口水都要掉下来，但如果我不按照书中做法，我只能饱了眼福，没了口福。所以为了吃上美食，我需要亲自动手做起来。
所以无论做什么事，没有行动就没有结果。好比岸上学游泳，学了再多的理论，不下水，永远都学不会。
我们可以运用七步法进行自我指导，理清思路，将掌握的知识用于实践。
我们先来解释一下什么是指导？指导就是帮助引出潜能，促使其自主行动的沟通技巧。一对一进行的，比如教练、导师，都是指导。那自我指导就是各项技能活用到自己身上。
接下来我们具体说说七步法。
第一步：设定行动目标
大家还记得我们在前面讲“有效率地读书”需要大家明确读书目的，我们现在要说的行动目标，跟读书目的是一样的，就是读完书后具体想要做些什么？
将这些行动目标，以“何事，何时，多少”，具体用数字表示出来。
比如说，读完一本关于创业的书
写下行动目标
想创业
一年后，以研讨会讲师身份创业
大家对比这两个行动目标，哪个目标容易实现？
大家都选了第二个，第一个：想创业，目标太大，而且很笼统。
第二个，有明确的时间，创业的目标，这才是一个有机会付诸行动的目标。
定好了目标的，要明白什么是不紧急但重要的事情。
我们来看这张图
我们写的目标，一定要结合实际，千万不要定的太高。
举个例子，大家来看这两个目标
创业半年后，年收入达到200万元
创业两年后，年收入达到20万元
大家看这两个目标，哪一个更容易实现呢？当然是第二个了，创业半年就达到100万元，对于大多数从零开始的创业者来说，这很有难度。因为从零开始创业，都是从一些很小的业务开始，是赚不到什么钱的，更多的是积累经验、口碑和人脉。
相比创业两年后，年收入20万元就容易实现了，实现了目标，个人信心也会增强的。
因此作者定下了：“三个月之内不收取任何费用，以研讨会讲师的身份出道”这样明确又具体，比较容易实现的小目标。
我们当初创办小语种培训中心时写下的目标：一个月内做两次免费试听课。创业一年后，年收入达到5万元
第二步：想象达成目标的样子
设定好行动目标后，我们先不急于行动，先在大脑里想象一下，达成目标后的样子，感受一下那种喜悦、激动的心情。
问问自己，现在处于什么样的状态，
达成这个目标后，会是什么心情
用我们的五感去感受：看见什么，听见什么，感觉到什么
我们是通过五感来感知这个世界的。什么是五感呢？
视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉。
在NLP（神经语言系统）中，把五感分为Visual（视觉）、Auditory, Kinesthetic
取三个单词首字母组成VAK模式
三个月之内不收取任何费用，以研讨会讲师的身份出道
就这个目标，我们提出如下问题：
达成目标，具体会怎样的状态？
研讨会顺利结束，没有出现任何问题，参加的人员都很满意高兴
达成这个目标，你会是什么心情？
心情愉悦，感觉非常充实
达成这个目标，会看见什么？
预感到有6个朋友会来听我主办的读书研讨会，虽然第一次演讲我会很紧张，但这是我擅长的事，会很顺利
会听见什么？
我听见了参加活动人的掌声，这给了我很大的鼓励
会感觉到什么？
感受到了办研讨会的疲劳，以及从紧张感中解放出来的释放感。
第三步：思考差距
明确现在的位置，思考现在与目标的差距。不要眼高手低，清楚目标与现状之间的差距。
第四步：分析差距
分析可以降低差距的行动，发动大脑，想出多少写多少，
使用5W1H的提问方式来问自己
怎么做？
和谁做？
在哪里做？
何时做完？
作者提出的目标，回自己：
怎么做，才能达到50%的行动目标？
群发邮件：下次我要做讲师的宣言
召集大家确定下次日程
向朋友说明下次聚会做讲师
请大家帮忙确定讲师的顺序
征求大家的意见：读书研讨会
宣传读书研讨会
提前确定讲师，在下次研讨会结束后宣布下次我讲
发散自己的思维，写下目前自己能够做的事情。越多越好哦。
第五步：细化行动
选出最想做的行动并细化为现在就可以做的小步骤
我们已经写下了3个，5个，甚至更多的行动，现在从中选中最想做的一条。
作者选了：三个月之内不收取任何费用，以研讨会讲师的身份出道。
为了达成这个目标，我们将行动细化为小步骤：
一周之内可以做的事情。
比如群发邮件向大家提问：下回由谁担任讲师比较好？
第六步：确定要实施的行动并告诉他人，给自己行动的压力
向自己几个问题：
你想怎么做？
准备做到什么时候？
达成目标之后，是什么心情？
作者提出了“三个月之内不收取任何费用，以研讨会讲师的身份出道”为目标。
因为我们是自我指导的方式，没有导师，所以可以跟自己的家人、同事或朋友说。
如果不好意思开口跟别人讲，可以将行动宣言写在笔记本上，也可以发布社交网站或自媒体，比如微博、博客、朋友圈等。给自己一个行动压力
第七步：开始行动
这时我们可以行动了。恭喜你，迈出了最艰难的第一步。行动之后，别忘了把最终的结果告诉他人或发布自媒体。
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