✨用战术上的勤奋，来掩盖战略上的懒惰。
✨低质量的勤奋，比懒惰更可怕。
✨低质量勤奋”主要四种表现：
第一种，不懂设定优先级
第二种，不重视效率
第三种，没有设定核心目标
第四种，不会自我反思
✨智者的生活，是由他们重视的事情所决定的。
✨没有目标的人，永远为有目标的人努力。
✨未经审视的生活不值得过。——苏格拉底
✨如何如何避免“低质量勤奋”？
一、不要低水平的重复
二、时间管理，提升效率
三、目标第一，以始为终
四、找对重点，总结规律
✔人生就是很苦的，因为要交双答卷。
一份给自己的体验，一份给世俗的得分。
✔选择大于努力。
✔你害怕抛头露面，你害怕出丑丢人露面，害怕成为重要人物，害怕承担责任，实际上就是你害怕成功。你害怕成功，怎么可能成功？”——罗翔
✔哪有人喜欢孤独，不过是害怕失望罢了。——村上春树
✔冷暴力，不懂得沟通懒得沟通，原生家庭的压抑没有安全感，怕失去自我保护，往往什么都没能得到~范范
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