人们对婚姻的痛苦源于情爱文化中诸多糟糕的假定，这些假定过于完美以至于成为婚姻幸福的毒药。——李子勋

我们真的需要改变一下对待生命的态度，珍惜每一个当下，但不要轻易去评价曾经度过的时光，因为此一时，彼一时，今天去评价昨天从来都不是客观的。  相信所有的过去你都做了正确的选择，相信所有的今天你都在珍惜，还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力，那么你的生命就会一直是充实而愉悦的。

——《人生困境整理术》

当一个人离开人世的时候，他不会后悔自己做过什么，因为做过就是生命的获得，他只会后悔那些该做而未曾去做的事情，因为已经没有机会再去获得了。
—— 《你在为谁而活》

自我是一个流动着的概念，每一个体验都在改变着自我的内涵，让人意识到过去未曾意识到的东西。我们也不能评价他人的选择，生命自有自在之道，该经历的艰难险阻还得去经历，不然生命就无法扩展到一个更广阔的内涵，经历过你才活过，不想经历苦也未知甜的意义。经由后悔你可以再选择未来，而非过去，明白这一点，后悔就是一个有价值的情绪。
——《人生困境整理术》

理解流动的感觉与凝固的字词间存在的不同，理解生活的复杂与分类学的简单之间的不确定性，理解知觉中的现实与认知选择与重建中的现实之间的差异，心理学才算入门了。
——《你在为谁而活》

心理学认为，人们在成长过程中常常会残留一些幼稚的防御机制，如强烈的爱在很多时候要通过恨来、攻击、控制去反向表达，而内心的愤怒也需要掩藏在爱的外衣下被安全的释放出来。于是就有了一种奇怪的悖论情景——“我折磨你是因为我爱你”你的所作所为，正是出于这样的一种反向心理。需要指出的是，这样的行为带着明显的矛盾信息，接受他的同时又在排斥他，抓紧他和推开他的力量并存。
——李子勋讲座

成瘾的象征意义是固着，即不再接受更新，焦虑的象征意义是寻找，总是在寻找而又苦苦寻求不到，就形成了焦虑。
——《你在为谁而活》

喜欢自己的人，也容易喜欢上别人；  尊重自己的人，也愿意尊重别人。
——《你在为谁而活》

你不曾拥有他，也就谈不上要放弃他。你要放弃的是你内心的一个影子。
——《你在为谁而活》

对一个人真正的厌烦是冷漠麻木、没感觉和不知道。
——《你在为谁而活》

过去的已经不再存在，将来还只是一种不确定的存在，重要的只是现在。
——《你在为谁而活》

不会拒绝别人可能是每个人在社交环境中都要面对的。  究其根源可能还在于小时候你的父母是否允许你说“不”，或者你是否有足够的说“不”的经验。
——《你在为谁而活》

一个竭力想完善自己的人潜台词是不那么喜欢当下的自己，如果作为虫子的蝴蝶不喜欢自己，认为飞翔的她才是完善的，那么等我们能够飞的时候已经被自我否定磨灭了展翅的勇气。
——《你在为谁而活》

交流不一定是开口说话，非语言的交流可能是婚姻中更主导的交流形式。  夫妻两个人争吵，最不好的方式是沉默。沉默是强交流，无声的对抗，很霸道，常常把人鼻子气歪。
——《你在为谁而活》