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好好吃饭、好好睡觉

好好吃饭、好好睡觉

作者: 爱伤心的蚂蚁 | 来源:发表于2022-10-22 23:16 被阅读0次

好好吃饭、好好睡觉

人生大事,不过吃喝二字。睡眠也是我们恢复精力的关键环节。

一位百岁寿星在接受采访时说道:我觉得每天最幸福的事,莫过于白天好好吃饭,晚上好好睡觉。

中年以后,若是还能每天保证充足的睡眠,每天还能吃得下,有口腹之欲,那便是人生一大幸事。

吃饭和睡觉是休息,亦是修行。

民间有句俗语说得很好:该吃吃,该喝喝,有事别往心里搁。

虽然这句话更多的是调侃,但事实确实如此。

美食可以带给我们愉悦的心情,而充足的睡眠则可以让我们一整天精力充沛

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