R：原文
越是急于寻找自己“真正的”兴趣，就是越寻觅不到，因为这个急于求成的心态，常使我们浅尝辄止或者妄加评论，消耗了我们原本就不多的耐心，使我们离“真正的”兴趣越来越远。
改变这种局面是有一些方法可循的。
一是放弃对“兴趣”的执念，不把“兴趣”作为做事的先决条件。宁可傻一点，笨一点，去做一些并不特别喜欢但看上去又富有挑战的事，或者去做一些少有人做但看上去很有意义的事，并且咬咬牙，多坚持一段时间，或许就能把死循环的闭环打破，开启新的良性循环。不以兴趣作为先决条件，并不是说不再追求兴趣或者忽视兴趣的重要性，而是调整一下顺序，不再是要求先有兴趣再努力做事，而是先努力做事再努力的过程中获得乐趣和热爱。
二是提升“浸润”的深度：尽量让自己全身心的投入到所做的事情里面，不只用冰冷的理性，更用温暖的情感和良好的心理体验来激发兴趣。
三是增加互动，变单向的信息流为双向的信息演绎，或者变纯粹的的知识获取为技能上的操练。
I：用自己的语言重述知识
what：我要做“感兴趣”的事，这个需求本身可能是给自己添加的界限。凡事要先有兴趣再做显得稍微有些被动，很多伙伴们都有这个感受，认为兴趣是我们坚持的前提条件，但是我没有兴趣。因此我们就需要打破这个局限，去寻找兴趣。
why：打破局限可以帮助我们找到真正的兴趣，避免去重复试错。避免在找兴趣的初期把耐心消耗掉，导致无疾而终。
how：我们可以在三个方面来考虑这个问题：
1.在努力中获得兴趣：尝试去做看起来很酷，或者少有人做但是有意义的事。结果导向，就是事情本身结果会使你收获很多。并且可以体会中间的乐趣。
2.积极投入：全身心的体验这个过程，投入温度，不要置身事外，让自己沉浸在里面。
3.增加互动：把被动接受的事物当作主动思考的训练，比如读书，可以使自己站在作者的角度去思考问题。并且作为自己的一个技能去看待。
A1:描述自己的相关经验
故事：16年学吉他的时候，一开始自我感觉良好，弹几首曲子就认为很厉害了。经常浏览各种文章，渐渐的喜欢看别人学吉他失败或者成功的历程，甚至比练习的时间要长。过了一段时间，发现自己没有进步，刚好吉他被放起来，吉他这个兴趣就搁置了。
反思：这段经历在开始的时候，自己把仅有的耐心给了文章帖子。以一个置身事外的心态，围观别人的隐私。没有全身心的投入到练习这个过程中。并且没有给自己设置技能目标，使自己练习起来漫无目的。导致兴趣不能持续。
A2:以后我怎么应用
本周去上吉他课的时候，文中所讲到的视角去看待吉他这个兴趣。
1.我认为弹唱自己的喜欢的歌是一件很酷的事，如果能应景的弹唱更是生活中的一件乐趣。因此，在这种我准备学习自己喜欢的歌曲里面的弹凑片段，这样既能调动积极性，也在往喜欢的方向去做。
2.在练习的时候尽量不要三心二意，好好关注手指的感觉，聆听的音阶的变化。不要随意拨弄一个玩具一样做机械重复。要专注体会。
3.要把练习章节这个问题当作技能去主动掌握，而不是想它是来难为自己的。主动为自己设定目标以及规划。体会完成的乐趣。
整体下来，应该会比之前有改变。至少目前我的思维已经发生了变化。练习完可以简单的记录几句总结，哪些地方弹不准，等周末上课一起反馈给老师。
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