大龄独身女青年的日常及反思

　　一觉醒来11:30，起床后一直迷迷瞪瞪的，虽然知道有很多事情要做，但一直提不起兴致。在思考吃些什么的时候，发现胃口并不是很好，只想吃一些清淡的东西。

　　走到菜市场，原本打算买一些米，煮些稀饭就咸菜，打开朋友圈却被提醒今天是腊八节。于是顺理成章地把腊八粥变成的今天清淡的食谱。在饿了么上点了一个永和大王的腊八粥套餐。吃之前一直担心吃完后胃会不会有一些不舒服。因为最近的胃口不好，这两天胃还开始有一点点不舒服。前天开始吃得不多拉得却不少，昨天还轻微串稀，搞得现在吃饭都有一点点阴影。

　　果不其然，吃完之后心口的下方大概位于横膈膜的位置便出现了轻微的堵胀感。虽然并没有达到疼的程度，但这种不适感还是让我感到焦躁和坐立不安，我在家里进进出出，用各种琐碎的事情去分散这种不适感带来的焦虑。完全不能坐下来去工作，要知道还有好多事情没做，而这种消磨时间的状态，让我对那些应该去做的事产生了深深的自责与不安。分不清是因为不舒服让自己无法工作，还是就是不想工作而给自己找了一个不舒服的借口。

　　时间来到3:30，马上又要穿戴好去晚托班，这是这个学期的最后两天。在那里基本没有事情可干，如果按照计划，我可以在那里学英语，但实际上，我并不能静下心来去做这些原本计划好且应该去做的事情。所以没出门我就已经有了一些自责。

　　这两天的口腔溃疡还没好，免疫力比较弱，所以人才各种不舒适，情绪也莫名的低落提不起劲，这可能是解释现在这个现状最好的借口，但这个状态已经持续很长时间了，只是最近的身体恰好不舒服，所以摆烂一下也是可以的，这理由让我感到片刻的心安，也赶走了一些不适感。

　　不由得反思一下为什么最近会感觉胃不舒服，我想那是因为有大半个月没吃早餐了，所以好好吃早餐还是很有必要的

最后总结一下今天做得好的地方：

一，今天去晚托没有骑车，来回走了4.5公里，运动了1小时。人都是到不舒服的时候才想起要运动。这样的临时抱佛脚估计佛看了都生气的，但能抱上也挺开心。

二，虽然不爱吃面食，可今天碍于面养胃的说法，晚餐还是给自己点一份面，吃完果然没有不适感，老祖宗诚不欺我，感谢自己伺候好了自己。

做得不好的地方：

　　昨天解冻后没吃被放回冰箱，今天计划炒了做晚饭的五花肉，被“面养胃”截胡，再次被解冻后放回了冰箱。想对那块肉说，你是一块很好的肉，是我让你不体面了，抱歉！

　　这是第1天絮叨，感觉还挺好，又是元气满满啥事没干的一天！