1
每一刻都是新的开始，没有顾虑，没有担心，只愿温暖向前行走。不顾虑，不抱怨。所有的一切都是刚刚好。
我所经历的一切都是刚刚好，围绕在我身边的所有的人都因我而来，没有所谓的主角，每个人都是自己生命的主角。
不要把自己的位置让出，不要把心情的按钮交由别人那里。让生命的调色板拥有更多自己喜欢的颜色，轻轻弹起一曲心灵之歌。
心灵之歌，入心的语言，入心的文字，从心里流出来的，才能流进心里去。
也许它并不华美，也许它的声音微弱，也许它的样子奇特，有什么关系呢？
我愿意听心灵的歌，我愿意看到生命与生活的不同版本，我由心为这样的生命致敬！
2
忙碌，不停的忙碌，一件又件事，一个又一个目标，被追赶的日子，一直停不下来？
是什么不能停下来，总有一种时时被追赶的什么？生怕错失了什么？
被什么追赶，又错失了什么呢？
这么一路奔波，劳顿。
慌慌张张的。
忘子生活，忘了慢一些
好好看看
在奔忙什么？
在担心什么？
我想做一些停顿和梳理。
原来，可以好好的，静静、高效又享受地走这一趟旅程。
我想慢一些，清晰一些，而不盲目地奔忙。
静，慢，悠然，从容的步调高效地完成手中的事。
2
要相信
生命是一树花开
不同的阶段有不同的色彩
与季节的更替同在
美成一幅画
在心里描绘出我们最美的模样
不负年华，不负季节
你渐渐长大
我慢慢变老
3
静心写一段文字，以当下为入口，进入空间与时间的无限中，自由而曼妙的书写。
一切皆有来处与归处，一切自然生灭，不用刻意而为，姻缘也好，机会也好，财富也好，个人的成败也好，自有命数与定数。
看似宿命，实则是事物发展的规律，这个规律不是人为的可以去扭转的，只有顺应，在顺应中求取生机。不可违背自然之道。
4
从每一个当下进入生命的中心，深入的感受，这内心的涌动来自哪里，内心的不安哪自来哪？脱离集体意识的一切障碍，回归到生命的中心，很多的语言就自然而然了。
是什么限制了你，你又陷入了什么来？你将你自己搭救，那绳索就是觉察与自省。觉察与自省的能力就像一道光，隐隐的照亮心里的幽暗。
觉察与自省的能力，让我们不会陷入泥潭。
觉察与自省的能力。允许自己停顿，停留，而不一味奔跑。
停顿，觉察，自省。自我关照，永远是重要的。
当我们内求，就学会了调理自己的心情，身体，以及与一切外在的互动也自然顺畅。
内求，是一条光明与美好之路！
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