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你才20岁,为什么每天都觉得那么累?

你才20岁,为什么每天都觉得那么累?

作者: 猪小兔2 | 来源:发表于2018-11-21 14:10 被阅读22次

    每一段路都是一种领悟

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    让我们成为青春同路人

    01

    昨夜写完稿子,又是凌晨两点,听着室友睡着后微微的呼吸声,我也终于能拖着疲惫的身体钻入心念很久的被窝。

    最近北京的天气真冷啊,有些小感冒,头整日昏昏沉沉的。

    蜷缩在被窝里好长一会儿也没暖和起来,我不禁打了个寒颤,鼻头一酸。

    朋友茵茵和我一般,大三在读,早早地定下了考研的目标,正在积极备考中。

    每次遇见,她的眼睛都泛着红血丝,一副极其困倦的样子。她说最近事情实在太多了,忙完学生会的各个活动之后,剩下可自由支配的时间少之又少。

    为了能跟上其他同学的复习节奏,只能熬夜学习,并把一切零碎的时间都利用起来。

     “现在觉得吃饭、睡觉都是一件很奢侈的事情。”茵茵这样和我说道。

    在生活24小时都被各种杂事占据的时候,难免会觉得心烦意乱。

    其实,我们的劳累感大都来自于能力追不上野心,想要的太多,可是有限时间内能做的又太少。


     02

    前些天和一位毕业的学姐聊天,本以为即将转正的她一定精神满满,没想到自从见面的那一刻起,她就停不下来地吐槽。

    她说,虽然自己的工作朝九晚五还双休,看上去挺让人羡慕,但是只有自己知道有多苦逼。

    刚忙完手头工作就被上司一条微信叫去整理表格,好不容易忙完,还没来得及坐下,又被同事叫去帮忙打印。

    “工作的八小时,没有一分钟是清闲的。回到家只想关掉手机倒头就睡,但是深怕没及时回复领导消息,最后还是把手机声调到了最大。”

    学姐说她现在每天做的都是最基础的事情,没有任何技术含量,比如做表格,做ppt,打印资料等。

    明明是很简单,不用废脑力的工作,却总觉得很累很累。

    人总是如此,在简单或复杂的工作面前,总会更倾向于选择容易的那一个。可是长此以往,却又嫌少了些新鲜感和刺激感。

    之前看过这样一句话:我们累的根本原因,并不是因为这些事情让我们身心乏力,而是这些事情没有带来任何可以看得见的结果,或者没有给到及时的反馈。

    一直重复做一件很简单的事情,到最后一定会觉得百无聊赖。但是当攻克一道难关之时,一瞬间的成就感就足以冲淡所有的劳累。

       03

    当我们都疲于应付各项ddl的时候,闺蜜露露却永远一副气定神闲的样子。

    本以为她是因为参与活动不多才落得清闲,却总能在各个比赛获奖名单中看到她的信息。后来了解到,她不仅校内事务繁忙,还开了自己的电台,并且做得小有成绩。

    在一次初赛现场,我忍不住问她:“你每天做那么多事情,不觉得很累吗?”

    只记得她笑道:“我做的任何事情都是为了取悦自己,所以并不会觉得累啊。”

    一直认为,懂得取悦自己才是人这一生,最重要却又最难得的事情。

    小时候的我们都知道去选择自己喜欢的东西,喜欢画画就不去跳舞,喜欢游泳就不去爬山,可长大后的我们,还不如幼时那般洒脱。

    我们总会有各种理由被迫去选择一个自己并不热爱的事情,比如城市,薪水,对象,在各种选择面前,离自己的初心越来越远。

    04

    如何减少自己的劳累感,我有几个“不是很正经的”方法想和你们分享:

    1.给自己一定的奖励机制

    拿我自己而言,每周要至少出去吃两次,每忙完一阵子都要去逛街,既是当作给自己的奖励,同时还会因为花了太多钱,能刺激自己接下来要更加努力。

    (我管这个叫做“金钱刺激法”,亲测最有效。)

    2.找到自己的兴趣

    兴趣永远是做任何事情的最大动力。

    大多数人的劳累感不是源于工作本身,而是工作带给我们的情绪。

    压抑、烦躁、郁闷、吐槽、抱怨....这些负面情绪都能让我们感到异常疲惫。因此,我们不妨换一个心情,去做自己喜欢的事情。

    如果还没找到自己的兴趣点,大可在各个领域都去尝试,最后你会发现,一定有那么一件事,值得你投入全部心血。

    3.学会放弃

    以前我常说一个人要有野心,但是过高的自我认识也会把人陷入一个很痛苦的境地。

    大家都知道,学校的很多事情都是杂活,即使每天忙的吃不上饭,真实实力也不会有多少提高。

    有同学想加入学生会来丰富自己的业余生活,最后才发现,生活全部被部门杂事所堆积,学习反倒成了业余。

    相比于做很多事让自己杂乱,有选择、有目的去做一两件事反而更有意义。

    也许还有很多事情在未完成之前,你无法判断它的价值,那么就尽力而行。每走一步,都会有新的感悟,在这过程中,自然会有自己的判断。

    要学会放手一搏,更要学会及时止损。

    在最好的年纪

     别活得太累

     但要热气腾腾

    - END - 

    文字|猪小兔

    排版|猪小兔

    图片|花瓣网

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