一直觉得抑郁似乎离自己很远,但最近感觉离自己很近。从31日晚没食欲,对事物也不再有兴趣,也不太想与人打交道,睡眠质量也不好。
或许我真的抑郁了。因为前女友新交男朋友的刺激,加之对未来的迷茫,突然就受到了巨大打击。
主要原因可能与遗传有关。记得从小到大,总有些时候会早上特别难受,不想吃饭,然后晚上又好转。这些都突如其来,永远不知道什么时候会发生,也不知道什么时候会好起来。当然,外界的压力与刺激可能会激起这种感觉,环境的变化也会。
每年都这样,对往事的反刍无法控制,难受之感无法摆脱。
不经历过,不知道真切的感受。现在确实很同情抑郁症患者,真的好难。
网友评论