看见是一种修行

回家路上听书《个人形成论》1，里面说到罗杰斯的观点什么是成长，成长是成为真实的自己。其中双方是注意性关系是看见。活在看见的关系中，才能更好的成长。比如你用手去遮住眼睛然后透过指缝去看外面的世界，你遮挡的越少看见这个世界就越清楚。而那些手指就是我们从小到大本身固化僵化的信条。僵化的信条越多就越不被看见。

比如女孩A看上去很压抑，发现周遭的人都欺负她，对她很凶。周围的人怎么对你，是你自己的言行造成的，同事们喜欢把难事交给女孩A，出现失误时把责任推给她。同事把难搞的项目给她，她默默的接受，然后觉得很委屈。问为什么要接受，她说没办法。最后的原因是她的信条是不可以让他人难受。这个信条就让她自己憋屈又不敢发出来。在亲密关系中你真的看得见你的另一半吗？人与自然，人与人之间中间有介质后就变得看不见了。当你去景区大自然中有没有感受过真正的与大自然零距离接触。然而现在的人与自然之间存在一种介质是手机，让我们不能好好感受自然，看到好的风景，咔嚓先拍个照片，然后发朋友圈让大家点赞。有了介质后就存在一定目的性，为发朋友圈让人点赞是目的，介质是手机。

听完一节后，我反醒到没有真正的看到孩子。而是把自己的目标要求强加与他。回到家，他告诉我别骂他，自己在拆电子百拼的零件。我觉得看到他想玩的心，并没有骂他。然后告诉他写作业先列青蛙和预估时间。谁知道刚开始写就没好好写，东搞西搞。火气上来骂了一顿，又把他工具砸坏。那个时候意识到想把他培养成“别人家孩子时”，期望太高，失望越大。一时的看见容易，难的是时时的看见。敞开自己，让自己处于看见和被看见中，体验不同的人生态度。

看见是一种修行 看见是一种修行