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原创：腰椎骨折60天 晒太阳

原创：腰椎骨折60天 晒太阳

作者: 小暖说 | 来源:发表于2019-04-01 15:20 被阅读0次

几天活动下来感觉走路稳了些，今天照顾我的姐姐回家了，开始独立。中午起来各个房间看一下，外面阳光很好，家里只有阳台阳光最充足，打开窗户，感受春日的气息和暖阳。阳台挂的衣服分类收好，冰箱上下看一下，拿出骨头做了骨头汤晚上吃，洗了几个碗。收衣服时间比较长，大概下地时间有近一个小时，上床腰有点酸。

恢复期注意挺胸走路，不要弯腰，不要拿重物，低的物品可以尝试跪下拿，但要保证能站起来，或者可以有扶的东西方便起来。

每个人起来感觉不一样，有的头晕，有的胸疼，有的脚疼，我只是右侧膝盖有点痛，找了膏药准备晚上贴，腿在骨折一个月前摔过，还有点淤青没有消散。

身边物品方便拿放，不想起来也有饭吃有水喝。

原创：腰椎骨折60天 晒太阳

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