关系怎样疗愈一个人

文中给出了三个原则：真诚、共情、无条件积极关注。

真诚就是我对你用心的，所想所做是一致的，真心诚意的待你，当一个人被真诚对待时，他也能感受得到，并且被这种真诚的人所吸引。

共情就是设身处地的站在别人的立场去考虑，深深的理解和接纳对方的感受，将自己的本我去触碰对方的本我。

无条件积极关注也就是无条件的爱，相反的有条件关注就是我对你的关注、鼓励是有一定条件的，当达不到这些条件，我就不会这样对你了。无条件积极关注是很难得的，父母对刚出生的孩子就是这样，当孩子饿了哭了，父母都会放下手中的一切去关注孩子，没有其他原因，只是因为爱孩子。在中国式的家庭关系中，常常都是有条件关注，比如父母会对孩子说你考试考多少分，我就带你去迪尼斯玩等等类似的，都是以外部评价体系来教育孩子，那么孩子长大后无法遵从自己的内心，也就无法理解以内部评价体系为主所带来的快乐。当一个人得到了足够多的无条件积极关注后，他就会慢慢放下心中的防御，坦然的接受内心真实的体验。

而如何更好的对一个人进行无条件积极关注呢，我觉得陪伴最重要。如果父母放下以外部评价体系为主的方式对待孩子，积极的和孩子一起去发现生活中的美好，尊重孩子的感觉，去体验孩子的体验；如果情侣之间放下所谓的你爱我多一点还是我爱你多一点的歇斯底里，在快乐时共同快乐，悲伤时陪伴左右，那么这样建立起的关系更能去疗愈对方。

天才与情商有仇

每个人身上都有这样的矛盾，就是如何在尊重自己别具一格的同时，又能保持良好的人际关系，也就是如果太考虑别人，自己的创造力就受限，如果只考虑自我，就会显得太无情。同时兼顾这两个真的是一件很难的事情。

我觉得要处理好这样的关系，就是不要权力规则带回家，在社会领域，我们为了自己为了生存，必然要有自己的创造力，如果过多的纠结于人际关系的迷雾，做事犹豫不果断，对自己的事业发展会带来很大的阻碍；在家庭的亲密关系领域，我们要收回权力规则，更多的使用珍惜规则，这样才能带来家庭的和睦，而且反过来能推动事业的发展。