直到此刻,我还在后悔!
后悔到现在后没有杀死拖延症。不知道像我这样的人在得到的群里面多不多,但是此刻我就是一个活生生的例子,我到目前为止还是没能好好的控制好自己。没能控制好自己例证是——没计划,或者计划中的事情一直办不好。
反思的第一点是,没计划。以前我也是有计划的,就像昨天我说的,自个儿也懂的“凡事预则立,不预则废”的道理,但是即使知道了很多大道理还是过不好这一生,反思一下,还是犯了笑来老师以前说过的那个毛病——管理不好自己。就目前来说,我最缺少去年的那种计划性。想想看,我为什么丢掉了去年的计划性呢?往深刻了想,还是的归结到“懒癌”身上。我能看清楚,真是因为没有头绪,感觉很多事儿很繁杂,就是因为没有梳理清楚这些事情。没有梳理清楚事情的头绪 ,使得脑海当中总感觉很多事情没有办完,总感觉事情很多,既然事情很多了,心里想“反正事情很多的,也不是一天两天能够办完的,也就往后推推吧!”这一推就推出了焦虑的心态,一方面我想着通过计划去解决因事务繁杂而带来的烦躁心态,一方面又因这事务繁杂而迟迟不能计划起来,所以到现在还是表现为东一榔头西一棒槌的零打碎敲的节奏。好像一天下来挺忙活的,但是到晚上躺下之后又感觉啥事儿都没干成。千言万语汇成一句话,“计划起来,按部就班进行,”写完反思文章后,就开始作半年计划。把要办的各种事情都分门别类,分个轻重缓急,在此引用一句话,“好的计划是成功的一半!”。别问我这句话是谁说,我觉得这句话此刻最能反映我的决心。
反思第二点,不按计划进行。有人要问我,你刚才还不是说,你没有计划没?怎么此刻你有弄出来个计划出来?不好意思,虽然我没有纸面上的正式计划,但是内心脑海中的计划还是有的。比如,本来想着下午上班时间一得空,就开始写反思文章的,但是正当下午写反思文章的时候,随手拿起了《木皮散客鼓词》一书,一读,一个小时就没了,然后就下班了,请问刚才跟自己说好的写反思文章呢?也许有人会说,你这会不也是把反思文章给些出来了吗?那可不一样,要是有计划,最起码给人一种感觉,“我是能管住我自己的”,最起码不会有那种由马信缰之后的挫败感。我能感觉到,在计划之外行事最容易给自己带来一种无力感和挫败感。
我对第二点反思的应对策略是,在不死板的前提下最大限度的按照既定的计划行事,让自己有一种能够掌控自己的成就感。
给自己送一句话,挫败感给人带来的伤害其实比没有干成事情更为严重。
鉴于此,即可改正!
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