大年初九，开工大吉！
年也匆匆，月也匆匆，一眨眼春节就过完了，又回到正常生活的轨道。
不禁感叹日子像流水，流过除夕，流过二月，马上又要流过三月，流过四月，五月了……
今日早餐：玉米、鸡肉沙拉、鸡蛋、苹果、牛奶。
上完瑜伽早课，不紧不慢的准备早餐，鸡胸肉和玉米都是年前囤货在冰箱里的，头天晚上拿出来化冻。蒸锅下面煮了玉米，上面蒸着鸡蛋，10分钟鸡蛋出锅，玉米再蒸5分钟，玉米好了关火，把牛奶放进蒸锅里稍微加热。利用这个时间煎好鸡胸肉，今天是用水煎的，更适合减重期吃。洗点生菜叶子，拌个沙拉，装盘上桌，大概用了20分钟就做好这一餐。春节期间的大鱼大肉吃的实在是腻了，还是这样的吃起来又舒服又无负担。
时常感恩食物的滋养，丰富了每一个美好的一天，希望我80岁的时候，还可以自己动手做饭，不依赖任何人，希望那时候的我还有动力有能力来简书分享。更希望在烟熏火燎之后，我仍旧能保持对美好的热爱，仍能保持中年少女心态和理智的自信活力！
2024：归零、更新、重启、向上！
想用我的努力改变你一天的心情。 9月18日周日。早安！鸡蛋裹煎肉卷，排骨冬瓜汤，火龙果和香蕉。 9月19日周一。早...
美好的一天从早餐开始 最近在读近藤麻理惠的《整理魔法》，感觉是有很多的东西是可以放弃的。整理之后心情会觉得轻松。 ...
陪伴会有终点，思念会有局限，好啦，对你此刻方有眷恋…… 早安！9月26日周一。咖喱鸡肉奶酪焗饭，高粱米豆浆，水果。...
献给在在早餐中努力打卡的自己。
爷爷打电话说上午做蒸包，让带小栋回去吃饭。蒸包是豆腐白菜粉条馅，爷爷另外还单独给小栋准备了肉馅蒸包。虽然如此，小栋...
慢慢习惯了高中的节奏。对我来说，最大的感受是缺觉，常常睡不醒的状态。昨天晚上烤吐司，到凌晨1点。中间发酵和烘烤时间...
有简友鲁中平台问我能不能分享一下早餐？哈哈！当然没问题，不过最近的早餐比较应付，因为最近身体不适，有点偷懒。以后让...
小假之后，忙碌的生活又开始了。一切又恢复了原有的节奏。 老早起来准备早餐，5:40喊栋起床。拖拖拉拉起来之后，粽子...
听栋哥说，新近学校里规定住校生一律不许外出吃饭。走读生早餐可以上学前在家里吃，但早餐时间不能回家吃饭，晚餐也建议走...
早餐太匆忙。起床时间还需要提前。高中新生活还在摸索和适应中。 昨天早上，闹铃响来，我还困得睁不动眼，想再眯两分钟，...
本文标题：我用早餐叫醒你||20240218
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bdxpadtx.html
网友评论