每个人一生都会遇到各种各样的测试,很多人都会有紧张的情绪。
有的人面对紧张,会是一种兴奋的感觉。
“哇,又是一次对自己的检验,我可以打 10 个...”
有的人面对紧张,会是一种害怕的感觉。
“kao,又来一次测试,搞什么,之前测试过了呀!考的不好怎么办,抱佛脚去...”
我的考试经历告诉我,兴奋的人会比害怕的人考得好的次数多一些。
紧张,其实并不可怕,每个人都会有。
每个人不同的是面对紧张的态度,你对紧张的态度和别人对紧张的态度,往往就是差距所在。
在测试中,除了面对紧张的态度不同,还有就是有没有后顾之忧,也就是 plan B。
有 plan B 的人面对测试往往心态会比较放松,在测试中能取得比较好的成绩。
总结:
1.在测试的时候,面对紧张尽量不要是害怕、慌张这些负面情绪,积极一点,每个人都会紧张。
2.在测试的时候,为自己准备一个 plan B,心态放松地去面对测试。
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