今天人在兵营,没事做,没有键盘我好煎熬!接着昨天晚上在Evernote没写完的“三公子线上分享听后感”,写下自己的计划吧。
2016,我的三个目标 - 身体健康、关爱家人、拓展阅读。
一直没计算过每天剩多少属于自己的业余时间,也没想过怎么把这些目标安置在这些时间里。
趁着露营不太用脑,适合思考这个问题。
2016年2月中旬,现状:
6点半上班。上班是没有真正意义上的休息时间的。5点半下班,11点半睡觉。
除去吃饭洗漱通勤,还有回家再加个小班的时间,还剩3小时。
20分钟健身,30分钟手帐、计划,10分钟睡前阅读。微博微信社交网络1小时。
这么一看,年度三大目标,我每天花在它们身上总共不超过1小时。
剩下1小时不定。有时候淘宝,有时候上网随便蹓跶,有时候写个总结,有时候躺着打滚,有时候听个讲座,有时候看个视频,有时候发个呆好像就过去了。
看来“间歇性踌躇满志,持续性混吃等死”可以很好地适用在我身上。
时间这笔帐嘛,糊里糊涂的时候也就算了。一旦算清楚,艾玛吓出我一身冷汗。
也憋管人家八小时怎么过了,自己这三小时先搞得拎清吧!
业余3小时的正确打开方式
保证已存在的有效时间不影响的基础上,优化分配后,看起来是酱婶儿的:
第1小时 - 运动20分钟,给自己和家人煲养生汤40分钟【健康+关爱家人】
第2小时 - 手帐、计划30分钟,微博微信30分钟(不包括闲聊,主要是微信公告号阅读和微博内容管理)【三大目标外的小目标 - 尝试玩玩自我营销】
第3小时 - 阅读30分钟,思考总结30分钟【拓展阅读】
碎片时间 - 听书、记账(如上班通勤,做家务等时间)【三大目标外的小目标 - 财务清晰】
计划:
二月实行第二小时,因为都是我在做的,只是变成有意识执行。
三月加入第一小时,试试看,家里有个电炖盅,只用过一次。
四-五月加入第三小时,我习惯于碎片化阅读,也不太写读后感。意识到如果要进步多一点快一点,反思非常重要。
六-九月从减少日常生活如吃饭洗漱磨蹭的无效时间,帮自己每天再挤出半小时,专门用来学习生涯规划课程。
二月的最后一星期,先从三公子说的记录时间流水账开始吧。
希望在这一年可以努力提高效率,不把工作带回家,让下班业余四小时都属于自己!
+ Update on 14/3/2016: 计划有变,决定将生涯规划的学习时间提前到3月开始。今天进行第一次。
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