很久没有认认真真地规划生活了，虽然每天规定自己5：50起床，但并不能像以前一样有那么强的自制力了，通常情况是闹钟响了之后没有特定的事情就再睡一下，这一睡就到七点了，起床之后只能直接去上班，拉下了自己的晨间计划。
虽然只是小小的赖个床的行为，但是行为背后是心理的拖延，给自己设定的计划一拖再拖，报告没有完善、论文没有写、书没有读、字没有练……当做一件事情的时候也很难精心去做，而是被很多杂乱的思绪困扰着，其实这也是自控力出了问题，所以虽然就是一个小小的行为却影响了我生活的方方面面，甚至未来，就像蝴蝶效应一般恐怖。
“蝴蝶效应，指在一个动力系统中，初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。蝴蝶效应是一种混沌现象，说明了任何事物发展均存在定数与变数，事物在发展过程中其发展轨迹有规律可循，同时也存在不可测的“变数”，往往还会适得其反，一个微小的变化能影响事物的发展，证实了事物的发展具有复杂性。
昨天和朋友聊天的时候，突然感到很羞愧，因为他是受我的影响，每天早起、给自己设定读书和健身计划，他在认认真真地践行着，昨天跟我分享他计划基本如期完成的时候，我低下了头，给他点了个赞，赞叹他有着超强的自控力。
人总是会受环境和周围的人影响的，我当初的自制影响了他，他现在反过来影响了我，因为本来是自己的计划与生活，别人都做到了，自己却做不到，又怎么维护你在别人面前树立的典范呢？于是，从今天开始我又一次5：50起床了。
5：50的清晨很安静，窗外璀璨的街灯，守护着这座沉睡的城，我坐在床边读书、码字，像是等待一个爱人一般，安静地等待它从我眼前渐渐苏醒。首先醒来的是鸟儿吧，当街灯暗去，便招来了鸟鸣声声，接着醒来的人们或驱车或步行，开始勇敢地在大世界经营自己的小生活。
附：每日安排表
5：50起床
5：55-6：25做瑜伽
6：25-6：45洗漱、穿衣
6：50-7：50背单词、写作
周末的上午，读文献、该报告，中午午休，周末下午读书、看电影
晚上7：00-8：30写作
8：30-9：30运动
洗漱
睡前阅读一小时
网友评论