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有益偏头痛的supplement:
１．輔酵素Q10（Coenzyme Q10）
２．鎂（Magnesium）
３．核黃素（Riboflavin） -
有益湿疹的supplement：
１．維他命D（Vitamin D）
２．益生菌（Probiotics）
３．Omega-3（魚油） -
有益忧郁症的supplement
１．薑黃素
２．維他命D
３．魚油（omega-3） -
有益视力健康的supplement：
１．葉黃素（Lutein）
２．Omega-3（魚油）
３．山桑子（BILBERRY） -
有益（防止）大肠癌的supplement
１．維他命D（Vitamin D）
２．益生菌（Probiotics）
３．鈣（Calcium） -
有益抗皮肤老化的supplement
１．維他命C（Vitamin C）
２．維他命E（Vitamin E）
３．植物多酚類（Polyphenols） -
Dr. David Sinclair 经常服用的supplement,是药物，仅做参考
- Metformin
- Resveratrol
- NMN (or NR)
Dr. David 认为这些药物可以抗衰老，但因为是药物，要慎用
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