一些保健的supplement

有益偏头痛的supplement:
１．輔酵素Q10（Coenzyme Q10）
２．鎂（Magnesium）
３．核黃素（Riboflavin）

有益湿疹的supplement：
１．維他命D（Vitamin D）
２．益生菌（Probiotics）
３．Omega-3（魚油）

有益忧郁症的supplement
１．薑黃素
２．維他命D
３．魚油（omega-3）

有益视力健康的supplement：
１．葉黃素（Lutein）
２．Omega-3（魚油）
３．山桑子（BILBERRY）

有益（防止）大肠癌的supplement
１．維他命D（Vitamin D）
２．益生菌（Probiotics）
３．鈣（Calcium）

有益抗皮肤老化的supplement
１．維他命C（Vitamin C）
２．維他命E（Vitamin E）
３．植物多酚類（Polyphenols）

Dr. David Sinclair 经常服用的supplement,是药物，仅做参考