我从现在起认识到生命的真相和意义，我要改变我的人生！
我认识到疾病、痛苦、烦恼都是我创造出来的，我现在就开始改变这种状况！
我认识到我原来和宇宙是分离的，从现在起我和宇宙是一体的！
我认识到我原来和别人、和万物是分离的，从现在起我和别人、和万物是一体的！
我释放我过去投射在别人身上的负面能量，我也释放别人投射在我身上的负面能量！
我向我自己、我的病、和宇宙大声说出：对不起！对不起！对不起！
我知道疾病是上天送给我的礼物，提醒我过去走错了路，是该选择正确的道路前进了。
我知道我的心过去被遮蔽了，并常常体验到伤心、心碎的感觉，而我忽略了这些上天要我转变的感受。
我知道宇宙的一切都是变化的。关系的长久是两个人的选择，而非一个人的占有。真正的爱是无条件的。是放手。
我知道宇宙的一切都是能量和能量的造化。金钱也是能量，积聚太多会不守恒。能量是要流动的，流向被需要的地方，大爱的地方。
我完全明白了我经历的任何的体验都是源于我过去的选择。我现在选择健康！我选择心灵的成长！
我接受一切发生在我身上的事情，包括疾病，痛苦和烦恼这些礼物。
我向我自己、我的病、和宇宙大声说出：我爱你！我爱你！我爱你！
我选择快乐！我选择开心！我选择幸福！
我感谢宇宙赐给我健康美好的身体和高贵奇妙的心灵。我感恩宇宙总是在时刻的提醒着我，引导着我。
我选择放下小我的控制，跟随宇宙的指引。我选择放下小我的怕的情感，只保留宇宙大爱一切的真正的爱的情感。我愿意付出我的所有。金钱、爱心、乃至身体。
我向我自己、我的病、和宇宙大声说出：谢谢你！谢谢你！谢谢你!
我知道生活本身就是改变。我的成长模式是全新的。
我爱我自己，接受自己本来的样子，也接受别人本来的样子，我很漂亮，别人也很漂亮。
我是自由的。我自由的向前看，因为生活是永恒的，生活充满了快乐。我用爱的眼睛去看，没有人能伤害我。
我拥有全部的生活。任何人无法激怒我，只有我自己能激怒我自己，我选择平静、调和，我不激怒自己。我拒绝一切陈腐的信条。
我倾听宇宙的声音，我倾听生活的喜悦，我是生活的一部分，我用爱来倾听。
我是一个决定性的人物，我坚持到底，我欢迎新思想和新观念。我是灵活的，我欢迎其他观点。
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