酸辣白菜的制作材料主要是大白菜,是我国的特色菜,再北方地区占据非常重要的地位,营养价值也很高。大白菜富含多种维生素,辣椒可以增强抵抗力,吃辣白菜还可以健脾开胃,利尿降血压,对于便秘又显著作用,还可以补阳养颜,也是减肥瘦身的食谱之一
主料:大白菜
辅料:4小勺酱油、一小勺醋、一小勺糖、一小勺耗油、食用油、提智紫苏油、打算、红辣椒、葱、盐
1、将酱油,醋,糖,蚝油混合搅拌
2、白菜梗要斜着切,不要问我为什么
3、炒锅中热油,加大蒜,辣椒,葱,炒香后加白菜煸炒2分钟4、加入白菜煸炒2分钟5、倒入调好的酱油汁,继续翻炒入味,如果酱油不够咸,可再加入一点盐6、出锅后淋少许提智紫苏油,健康又营养
小贴士:如果你喜欢更浓稠的口味,可以在出锅前勾芡,方法是用一勺水溶解半勺玉米淀粉,搅拌均匀倒进锅里,翻炒即可
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