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成就幸福的婚姻的7个法则(二)

成就幸福的婚姻的7个法则(二)

作者: 都悦 | 来源:发表于2021-09-08 11:35 被阅读0次

法则 4,让配偶影响你。

“书中给出一个数据,对130对新婚夫妇的长时间研究中,即使是在婚后的最初几个月里,与那些抗拒妻子影响的男人们相比,接受配偶影响的男人们拥有更幸福的婚姻,他们离婚的可能性也比较小。从统计数字上看,当男人不愿意同他的配偶分享权力时,他婚姻破裂的可能性是81%。”

这与我总结的恋爱的一个能力有相似性,“能够在两人面对面交往的日常生活中,照顾到对方的感受和想法,在做涉及双方问题的决定时,能够有很好的意识去沟通达成一致,而非主观自以为是,强迫对方按自己的意愿做决定。”

之所以研究强调男性,作者也提到,美国也会有大男子主义,性别偏见,包括一些宗教信仰也要求男人掌控婚姻。但实际上,作者在两种家庭模式下(A:丈夫是主心骨,B:男女平等观念)进行研究后总结到,高情商的丈夫弄明白了一件大事:如何传达敬意与尊重。

作者还提到了丈夫能从妻子身上学到什么。除了妻子个体本身一些人格优点和特质之外,还有一些普遍性的能力,如人际技巧,收拾房子等。

作者也强调到,“接受配偶的影响并不意味着从不向配偶表达消极情感。”

当然,在你表达消极情感时,也要注意自己的情绪和态度。与此同时,伴侣也要明晰这是对方在表达自己的真实想法和感受,在进行真诚的有效沟通,避免情绪激起,而导致问题无法沟通,上升为争吵。

法则 5,解决可解决的问题。

这里作者是先做了一个区分,把问题分为可解决的问题,和永久性的问题。后者意味着,他们会以这样那样的方式永远出现在你的生活中。一旦你能辨别并确定你们的各种分歧,根据冲突所属的类型,你就能制定相应的应对策略。前者作者着重强调了三个问题,金钱、孩子与性。

“不幸的是,婚姻生活中的绝大部分冲突都是永久性的。准确地说,这个比例是69%。”

其实对于这个分类,我不是很认同后者。我更愿意说成是,相对容易解决的问题,与相对不容易解决的问题。后者意味着需要更长时间,更多磨合与沟通。比如我们说到一些个性上的差异。

所以,标题应该改成,夫妻共同解决问题,不管容易还是困难。

他给出的解决问题的步骤,也跟我一贯的主张一致,还是要夫妻双方沟通协商,达成一致。只是,他用“妥协”一次,来代替我这里的“一致”。我不是很喜欢“妥协”这个词,因为感觉有不情愿在其中,这也会影响解决的质量。但客观来讲,很难任何事双方都是非常满意的达成一致,这过于理想化。但,妥协也不应该成为主要现象。

“为了达成妥协(我更愿意翻译成‘一致’),你不能对配偶的意见和要求不闻不问,也不能毫无主见地赞同配偶说的每件事。但是,你可以诚恳地考虑接受对方的立场,这就是接受配偶影响的真正意义。当配偶试着和你讨论某个问题的时候,如果你发现自己在袖手旁观,或摇头反对,或只是一味思考不表态,你们的讨论永远不会有任何结束。”

法则 6,化解僵局。

这里的僵局,是指夫妻之间产生分歧,难以处理时。作者提出一个考虑的角度,就是关于梦想。但其实我更愿意换成是“深层需求”。

“不管这是个重大的问题,还是一个可笑的小问题,僵局都是一种迹象,它表明你有你的人生梦想,而配偶不重视或者不尊重这些梦想。我说的梦想是指希望,志向和愿望,它们都是你身份的一部分,给你树立目标,让你的生活充满意义。”

作者提出5个步骤:

1,成为一个梦想侦探。

了解自己深层次的需求和愿望。结婚后,这些通常很难讲出口,怕对方觉得“幼稚的”、“不切实际的”。

2,解决一个陷入僵局的婚姻问题。

双方各自15分钟,轮流当讲述者和倾听者,经过探索后,表明自己立场的深层次原因。不批判,不指责,只是先去理解。

3,互相安抚。

讨论彼此对立的梦想是个艰难的事情。如果双方发现被消极情绪淹没,讨论不会有任何结果,在试图化解僵局之前,要停下来安抚对方。

4,结束僵局。

消除它对你们的伤害,让这个问题不再成为痛苦的源泉。

5,说声谢谢。

在讨论完一个陷入僵局的冲突之后,要向对方表示感谢也许是一件很难的事。

法则 7,创造共同意义。

“婚姻不仅仅是抚养孩子、分担日常事务和做爱,它还包括在精神层面创造一种的内在生活------一种富含象征与仪式的文化,欣赏你在婚姻生活中的角色与目标,并让你明白成为家庭的一员意味着什么的文化。”

“发展一种文化并不意味着夫妻二人在生活哲学的各个方面要完全一致,只要做到像齿轮一样互相啮合就行。即使不能总是分享梦想,也要找到尊重对方梦想的方法。”

其实这个法则,在我看来,核心是在夫妻双方的精神层面,是否有考研深入探讨的话题与领域,不仅局限在日常的繁杂琐事上,而是能一起做些什么,或者是纵深的交流。可能很多夫妻都已经习惯各自固有的角色,不同分工,彼此逐渐失去一些共同的兴趣,导致缺少共同的精神话题和深入交流话题,彼此没有太多新的养料可以从对方身上获取,这需要双方讨论和提高意识,共同努力。

另外,最后一句话也很重要,夫妻双方可能不能认同对方的某些梦想,但可以尊重它们。

“夫妻双方可能不能认同对方的某些梦想,但可以尊重它们。”

“任何婚姻都有一个重要目标,即营造一种氛围,鼓励每一个人坦诚地谈论自己的信念。”

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