今天读了美国华盛顿大学心理学教授、西雅图人际关系研究所所长约翰.戈特曼的《幸福的婚姻》中幸福婚姻7法则之二：培养你的 喜爱和在哪买“我欣赏，我坚持”。
作者说，幸福的婚姻首先得了解他，其次要欣赏、赞美对方。
对维持一桩有价值的、长久的感情生活而言，喜爱和赞美是两个非常重要的因素。如果对配偶有喜爱和敬佩之情，即使与对方有意见不一致的时候，也不至于讨厌憎恨对方。因为喜爱和赞美可以使夫妻双方免受末日四骑士（批评、鄙视、辩护和冷战）的鞭挞。
作者还为我们大家提供了挽救婚姻和维持幸福婚姻为期7周的喜爱与赞美系统课程的实践训练内容。
总体来说，就是要内心充满爱，“久处不厌”与“相处生厌”的区别就是“爱”的区别。
今天读了美国华盛顿大学心理学教授、西雅图人际关系研究所所长约翰.戈特曼的《幸福的婚姻》中幸福婚姻7法则之二：培养你...
摘抄：：喜爱和赞美是鄙视的解毒剂。如果你对配偶持有一种敬佩之情，当你与对方意见不一致的时候，你就不太可能会讨厌对方...
见:无论你的宗教信仰是什么，有一条教训是任何一桩婚姻都应该吸取的：表达感恩与赞美，是批评和其致命的伙伴鄙视的解毒剂...
文/湘邵铁炉 早上好，【今日铁炉说】第563篇分享——【今日铁炉说——培养相互的喜爱和赞美】:“爱”是一个动词，不...
Part One：学习内容 有人说，赞美是一把火炬，在照亮他人生活的同时，也照亮了自己的心田。赞美，有助于发现被赞...
正面的思想是解毒剂，它能清除我们心中的妄念和负面情绪。只要我们不断地加强解毒剂的功效，就能够消除烦恼与妄念，...
感恩早上刘凤老师的分享喜爱和赞美系统，你学会了吗？以前的我是不会赞美别人的，好像赞美别人好了，就是我不好了，然后晚...
法则二，培养你的喜爱和赞美“我欣赏，我坚持” 一起回忆早期生活的美好，在相互对立的表象之下他们身上依然有喜爱与赞美...
培养你的喜爱和赞美——“我欣赏，我坚持” 喜爱与赞美系统夫妻双方各自都保留了一些最基本的感觉，觉得对方值得尊重、敬...
要摘： 喜爱与赞美系统 对维持一桩有价值的、长久的感情生活而言，喜爱和赞...
本文标题：喜爱和赞美是鄙视的解毒剂
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sorpxktx.html
网友评论