经过网络、媒体、广告等等的广泛宣传教育，当今我们的社会，早已全方位达成了一个共识：那就是一切的一切，最最重要的事情就是健康，万般皆下品 ，惟有健康高！
健康，已经成为我们生命中第一要素，其它的一切一切，都要为健康让路，好像只要是为了健康，我们有多少钱，就应该花多少钱，只要我们的财富和时间都钱花在我们自己身上，我们花多少钱，都是应该的，都是值得的。
为了健康，用了多少钱，用了多少时间，都在所不辞，因为，大家都说：健康是一，其他都是0，没有一，有再多的0，又有什么用呢？
是啊！虽然健康重要，但是，我们不要忘记，健康有两大特点：一是健康不是凭空出现的，健康是有物质基础的，脱离物质基础的健康，只能是一句空话；二是健康是动态的，健康无时无刻都在不停的变化着，永远没有一成不变的健康，更没有一劳永逸的健康，用一句时髦的话说，就是任何一个人的健康，永远都在路上！只要生命不息，永远折腾不止。
所以，我们不要忘记，在追求健康的同时，我们一定还会有很多同等重要的事情要做。
一是，健康从我们的头脑开始，首先要让自己的头脑健康起来，我们身体的健康才有正确的方向。思想指导行动，观念不健康，你有再好的身体，迟早你也会被自己弄死。
比如人们常说的：很多人的死亡，不是死于疾病，而是死于无知。当人的大脑无法正确认识自己的时候，无病也会认为自己有病，有病更会认为自己无药可救，所以健康的身体，需要健康的大脑做基础，可见通过学习减少无知，先使我们自己的大脑健康起来，健康才能与我们相伴，可见大脑健康聪明，对身体的健康是何等的重要。
二是要争取有足够的保持身体健康的收入，收入是健康的物质基础。
没有钱你拿什么东西来保持自己的身体健康？对于健康来说，你的钱越多越好，钱就是我们获得健康的基础，也是我们生命的保障。
别认为健康是第一的，钱就不重要了，如果我们没有足够的钱，那么我们什么都会没有的，尤其是我们的健康。 所以，要保持我们的身体健康，首先就要学会找钱，学会增加自己的收入，有了足够的收入和积累，这才是保护我们自己身体的正道，你的健康才能留在你的身边，健康才不会离开你。
三是知道关心健康，就是知道关心自己身体的内在感觉和反应，知道自己身体的内在需要，而不是关心身体以外的宣传。
不论外在宣传如何吸引人，如何对身体有多少好处，是什么灵丹妙药，有何等保健功效，……只要自已的身体没有什么问题，能吃能睡，感觉良好，大可不必去理会它。
我只管我自己身体内在的感觉和反应，跟着自己身体的感觉走，只要身体体舒服，什么保健方法，什么灵丹妙药，对吃得睡得的人来说，都是废物。 其实，最好的保健方法，就是我累了，我就休息，我困了，我就睡觉，爱护自己身体，就是听从自己内心的呼唤，我说过，要有好的身体就要听自己身体的话，而不是听别人的话，自己的身体感觉，自己最清楚，服从自己身体变化的要求，不要与自己的身体作对，人们才能保持身体的健康。
所以，健康重要，聪明的大脑，充足的收入，内心的感觉更重要。
祝大家周末快乐！身体健康！
健康重要吗？
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