安持一颗宁静心，从此人生多暖春
这个世界的步伐越来越快，有时我们似乎要迷失在匆忙的日子中。这个世界的色彩也越来越丰富，有时我们容易忘了最初的颜色。回归内心，怀揣宁静，做回真正的自己，人生方得暖春。
------题记
宁静，生命之根
世界喧嚣，人心也容易浮躁，宁静的环境只能阻挡外来的噪音，而来自内心的噪音却愈演愈烈。要享受生活，体味人生，就得不管外界的风云变幻，守住内心的宁静。守住内心的宁静，才能享受美好的生活；守住内心的宁静，才能领略多彩的世界；守住内心的宁静，才能体味百态的人生；守住内心的宁静，才能守住自己想要的温馨与幸福。
因为守住了内心的宁静，陶渊明才能享受诗意的生活。出仕为官，大济苍生是他的初心；鄙弃官场，隐居田园是他的醒悟。官场的混乱与黑暗扰乱了他的心，于是，为守住内心的宁静，他毅然辞官，躬耕南山下。绝不“为五斗米折腰，拳拳事乡里小人”，“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，不论世人的评论和眼光，只为守住内心的宁静，享受闲适与自在。
因为守住了内心的宁静，杜拉斯才能离开世界的灯红酒绿，在与世隔绝的小村庄几十年，书写对人生的感悟。她穷困却从未向世俗投降。任世间烦扰，她只跟着自己的心走。不带着世俗人眼中的目的，拒绝碌碌一生，最终年逾七十，得以名扬天下。而这时，她却从容地写下了这样的句子“那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特为来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容”。杜拉斯继续在这小村庄里过着平淡的日子，只为守住内心的宁静，远离世俗的繁琐。
守住内心的宁静，其实世界很美；守住内心的宁静，其实生活很精彩；守住内心的宁静，其实人生很丰富。可是，现在有多少人，他们只追求环境的宁静而忽视了内心的宁静，他们追求利益，追求地位，追求功名，却没能守住内心的宁静。
古人说“静中念虑澄澈，见心之真体；闲中气象从容，识心之真机；淡中意趣冲夷，得心之真味。观心证道，无如此三者。” 意即人在宁静中心绪才会像秋水一般清澈，这时才能发现人性的真正本源，人在安详中气概才会像晴空白云一般舒畅悠闲，这时才能发现人性的真正灵魂；在人淡泊中内心才会像平静无波的湖水一般谦冲和蔼，这时才能获得人生的真正乐趣。大凡要想现察人生的真正道理，再也没有比这种方式更好的了。
诸葛亮在《诫子书》写到“君子之行,静以修身,俭以养德,非澹泊无以明志,非宁静无以致远”，可谓经典。千百年前的宁静告诫，穿越时光来到现代生活，启迪我们穿越迷雾，回归宁静的天地。于我自己而言，读书写作就是最为宁静的安身之所。用文字造一间小屋，晴耕雨读的意境自在其中。读书时，深思时，创作时，宁静中喷薄出生命雄浑的力量。
由静到动的积累变化，是生命的规律。黄河之源，清流涓涓，点点积累，河流最初是宁静的，直到涓涓细流汇入，才造就黄河如海的雄壮气势；高山之始，细土纷纷，粒粒重叠，巍峨最初是宁静的，直到块块巨岩累积，才造就高山巍峨壮大的气魄。
失去宁静的我们
有人说，我们行走得太快了，以至于灵魂跟不上脚步。太快也意味着太躁动，我们急于探索外在的世界，却不曾聆听内心的声音
高铁和动车飞奔在山野平原，带我们去更广的天地，我们可曾开一列慢车，缓缓行走于心田？当指尖不断在手机屏幕上滑动，五光十色的网络风景呈现眼前，我们是否驻足留意墙角的那棵三角梅开得正艳？当电脑网页一个个打开，内容各异的浏览器充斥屏幕，我们是否还能专注于自己的目标任务？当迷离魅惑的夜生活，灯红酒绿的社交场包围重叠，我们是否还能静坐品一杯清茶？现代人享受着便捷高效的社会生活，却在点点滴滴中失去了宁静。
失去宁静的阅读，是可悲的。想想我们有多久没认真看过一本书了？阅读本是最宁静的事情，一卷书册在手，一杯清茶在案，如此清雅之美的画面，被手机替代。许多人在手机上不断刷着微信、微博，还有形形色色的内容，满足于浅层次的阅读快感，却不深入系统地感受阅读之美。这样的阅读，与其说是头脑的洗礼，不如说是眼球的猎奇之旅。没有一颗淡定的心，就不会安静的阅读，不会深入的思考，就会失去宁静的力量。
失去宁静的社交，是可叹的。古人说“君子之交淡如水”，那样清丽雅致的情意，在如今变成了奢侈品。没有了向内收的涵养，只有向外侵蚀的欲望。社交软件上的直白话语，涌动着欲望，男男女女充斥其中。不再认真地倾听彼此的故事，有的只是直接粗狂的拼酒狂欢。在酒里歌里，一张张彰显着欲望的脸迷蒙在夜里。千里传书，湖心赏月，伯牙子期的高山流水，永远地尘封在了历史河流。
失去宁静的梦想，是可惜的。许久以前，孩子们的梦想是当科学家，医生，老师，植物学家。现在的孩子们，大多数会说，梦想是当明星。电视上，综艺节目大行其道。搞笑逗逼，撒娇卖萌是他们的拿手好戏，于是孩子们觉得这就是最好的生活。轻松的又可以挣钱的明星行业，风头盖过了坚守数十年如一日的科研事业，才会出现为国家人民作出贡献的科学家去世无人关注，某明星八卦新闻被大众热追的现象。关于未来，关于梦想，如果都变得以金钱和光环来衡量，社会变得浮躁虚华。没有了宁静的土壤，梦想之花何处安放？
失去宁静的生活，是可怜的。大鱼大肉的消费，大排档夜宵的啤酒划拳，麻将桌上的噼里啪啦，华丽昂贵的服饰带来压力，这样的生活喧嚣嘈杂。我们的身体本是宁静的，简单却有营养的饮食即可。过多的物质消费，尤其是饮食上的浮躁导致营养过剩，产生许多富贵病。饮食服装商业的人，内心不宁静，躁动于暴利，才会有毒奶粉、毒大米、有毒塑胶跑道等危害生活健康的东西出现。生产到消费的环节，都充斥着喧嚣的声音。我们的生活，处于一片浮华，曾经“悠然见南山”的宁静时光一去不返。
宁静，你我共同的回归
从整个社会来说，宁静是一种品格的坚守，一种责任的担当。各个行业从业者坚守职业道德，保得一方宁静，会减少许多危害大众的事故。对于经济利润的认识和追求理性一些，多一些淡泊的心态，就会做到“君子爱财，取之有道”。宁静是一种社会良心的坚守，是一种民族责任的担当。
对于个人而言，宁静是一种生活的格调和态度。古语说“定能生慧”，意味着宁静安定才能有智慧，才能有作为。
从阅读方面来讲，个人要多些深阅读、经典阅读，少一些浅阅读、快餐阅读。作为精神营养输入的重要渠道，书籍和影视方面的接收十分关键。多接触一些经典的文化作品，可以提升自己的认知和思想深度。“静水流深”，只有深厚而宁静的积累，才可以让生命之流源远流长。王安石《游褒禅山记》：夫夷以近,则游者众；险以远,则至者少；而之奇伟瑰怪非常之观,常在於险远而人之所罕至焉；故非有志者不能至也。”深阅读，经典阅读，就是探寻奇伟瑰丽之境，感受游者罕至之境的无穷魅力。
从社交来讲，减少无效社交，提升社交效率。不必过度向外寻求资源和平台，把自己经营好就是最棒的。不必流连于社交软件的虚无美丽，去到线下和新朋旧友聊天喝茶，交流往来。对自己的精神输入，择善友。《论语》中说到“友谅，友直，友多闻”，此为善友，择善而从，可促进自己进步。
从日常生活来讲，简洁简单一些为妙。服饰不必过于华美，整洁大方即可；饮食不必过于奢靡，卫生营养就好；心情不要大起大落，保持一颗平常心很重要。提到平常心，就是宁静之心。保持一颗宁静的心，才能欣赏春花烂漫，夏风悠悠，秋果累累，冬雪银装。培养自己的兴趣爱好，赏花钓鱼，或者唱歌品茶，再或者写作诗文，都是给自己营造一方平静的天地。徜徉其中，定能欢乐无穷。
从心境来讲，平静坦然。顺境，迎风前进，努力奋斗；逆境，储蓄能量，待日重发。对于生活工作的遭遇，多一些理性分析积极认知，少一些牢骚埋怨；对于身边的人事，多一些宽容温厚，少一些苛责刁难。心相显物相，唯有一颗宁静安然的心，才能品味万物之美。
竞争激烈，快速发展，五光十色的现代生活，我们每个人都在努力奔跑。宁静是一个灵魂回归的地方，我们的生命得以安放。有自己的坚守，有自己的方向，有自己的规划，宁静之心是我们前进的力量，也是避风的港湾。
生命之旅，鲜花与荆棘并存，风浪伴随着阳光，凄风与暖阳同行。古往今来，生命的过程从未是一条坦途。因为宁静，所以安然快乐，才会走得更远更好，领略更多人生风景。时光悠悠，不禁感叹一声，安持一颗宁静心，方得人生多暖春。
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