一时间:三个月
20161210~20170309
二、目标:
1. 在红尘中慈悲喜舍好好修行,祈请佛菩萨的加持消除业障,随时给予、照顾并服务有需要的众生。
2. 尽心尽力帮助孤老孤儿,好好照顾陪伴母亲和继父,及独居的两位老人邻居。
3. 以身作则活到老学到老,给儿子和员工做好榜样。帮助员工学习,成长,并与他们分享公司的利润。
4.创造精诚合作的伙伴或同事同修的生命伴侣。
三、目标与我的核心感受需求:
1.服务众生 2.十善业 3.八正道三十七道品 4.六度般若蜜 5.安康 6.喜乐 7.良知 8.随喜 9.守戒 10.分享 11.榜样 12.赞美 13.微笑 14.回向 15.觉知 16.感恩 17.星巴克四步骤 18.专注 19.冥想 20.瑜伽 21.有趣 22.觉知
四、为此我做如下咖啡冥想:
1. 每天给金刚商学院智库网20元和供养三宝30元;这些金色的智慧和慈悲的种子在我心间闪闪发光,把它们像激光笔一样发射出去送给一切有情众生,希望他们平安喜乐,身心健康,福慧双增。
2. 每天给妈妈发100元红包并送上祝福,接妈妈和继父来家里过新年。想象着妈妈日益健康快乐,在恩田上种下报恩、财富和快乐的种子并回向给天下所有的母亲都能老有所养,幸福安康长命百岁。
3. 今天找寻亲朋好友及员工的优点和善行,送上赞美和鼓励。并早早的提前把奖金发给员工,与员工分享公司的利润和成长。回向并祝福他们精进学习,拾遗补缺,众善奉行诸恶不做,万事如意。
4. 今天诵经礼佛持咒,并把功德回向无上菩提,回向世上一切有情众生,回向无始累劫以来的父母师长六亲眷属和冤亲债主,回向我所有的亲朋好友及堕胎的宝宝,祝福他们都能通晓佛理,植福修慧,常随佛学,深入智海。
5.1 今天随缘赞助了腾讯公益上《妈妈有福袋袋相传》项目,为母亲送温暖,让贫困妈妈过个幸福的新年,并把妈妈的祝福带回家。祝福天下的母亲们都能离苦得乐,幸福安康六时吉祥。
5.2 今天随缘赞助了腾讯公益上《给170个孩子暖冬》项目,希望给他们送去关爱和温暖,更祝愿天下孩子都能受到最好的教育和关怀,温饱一生。也把种子发射给儿子,希望儿子升博顺利,能多为社会做贡献。
5.3 今天随缘赞助了腾讯公益上《母为子供骨髓盼移植》《亲情暖心真爱永恒》项目,为伟大的母爱感动,助力这二对相依为命的母子,并祝愿天下所有众生都能阖家幸福,健康快乐。
6. 今天中午请老师吃《人道素斋》自助餐,感恩和学习,宣传素食保护生命。祈愿大家都能远离贪嗔痴,少些杀戮和侵害,保护生命,众生平等和谐的自由自在的生活在一起。
7. 今天素食保护生命,给周蔚汇去我和儿子及母亲2017年放生款,随喜并感谢她多年坚持不懈的放生。希望能多多的消灭过去伤害生命的坏种子。
8. 今天去静安寺礼佛进香,感谢天地父母的养育之恩,感恩三宝的加持,感恩真善知识的悉心教诲,让我能有机会学菩萨行修菩萨道。。
9. 今晚与诸多亲戚和母亲继父弟弟晚餐,注意着早早的到达等待。吃饭不看手机,减少冷漠,多多的问候陪伴和聊天,赞美随喜弟媳对我弟的关爱和照顾。祝愿普天下所有的家庭都能和和美美,夫妻恩爱,同舟共济。
10. 随喜感恩和学习沙沙、朵儿和金刚伙伴们精进的善行善意和咖啡冥想。喜欢这样的氛围和高能量。回向并祝福众生都能众善奉行诸恶不作,幸福美满。
11. 今天如约汇款,助力朋友事业成功。努力工作,对清洁阿姨微笑和问候,赞扬出租车司机和路人,与阿姨分享新鲜石斛,自利而利他。感谢所有的给予和感受,开心能有机会种下慷慨,健康,良善,学习,诚信,承诺,陪伴,照顾,关爱,随喜,服务、布施、分享和回向的种子;回向十方法界一切有情众生都能平安喜乐,诸事圆满。
五、回顾笔的故事与感恩:
想想这个世界的人事物从哪里来?它是如何运作的?回顾笔的故事。感恩老师的教导,终于明白万事万物皆来自于我,终于明白该如何去改变种子如何达成目标,不向外抓取,而是去分享,为自己能运用这个规律而开心。
感恩并铭记着格西老师法语和善言 ,祈愿世界和平人民安乐,风调雨顺,消灭一切坏种子和障碍,祈愿所有人财富、学业、事业、家庭、关系、健康、使命等等一切目标使命全都能实现!
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