晴晴妈分享:这两天学习的一些心得体会。
学习的重要性，学习改变心态，很久没出门学习，就好像电力不足，需要充电，学习回来两天挺累，但是很充实，觉得更加心情明朗和有力量。
这段时间班上有个孩子情绪低落，我于是与其父亲交流，父亲告诉我，自己正在与孩子妈妈闹离婚，我当时很心疼孩子，但是却不知道如何帮助这个父亲还有这个孩子，昨天听课的时候，刘老师讲到几段话，其中有一段话是专门说给父母离异的孩子听的“孩子，爸爸妈妈因为相爱而结婚，你是爸爸妈妈爱的结晶，可是现在爸爸妈妈之间没有爱了，没所以我们选择分开，但是爸爸始终是最爱你的爸爸，妈妈也是最爱你的妈妈，你和别的小孩并不会有任何不同，只是你以后可能会多一个爸爸或者妈妈来爱你。”当时听了这段话，我马上把这段话编成短信发给了那位家长，我希望他也能在某一天告诉孩子这段话，因为这对孩子太重要了，因为这让孩子感到安全，自己不是被抛弃的，不是没有价值的，他会心安。不会生活在恐惧中。
关于孩子0-7岁的所需要的心理营养。
0-3个月，孩子需要的第一个营养是无条件的接纳和生命至重，这个时候孩子需要百分百的关注，所以，孩子有哭闹，请第一时间响应，让孩子觉得自己是世界上最重要的那个人，有人响应我，有人在乎我。
4个月开始，孩子需要的最重要的心理营养是安全感，妈妈的作用很大，特别是妈妈的情绪稳定很重要，而妈妈情绪的稳定与稳定的和谐的夫妻关系分不开，爸爸妈妈互相支持鼓励，妈妈情绪稳定，能给予孩子极大的安全感。
4-5岁这个阶段，孩子最需要的是肯定赞美和认同感。这个时候爸爸的认同感对一个孩子尤为重要，3岁以前孩子的安全感信任感主要来自于妈妈，而3岁以后，爸爸一定记得参与进来哦。
6-7岁这个阶段，孩子特别需要，学习，认知的模范。孩子需要在生活中有人给他做榜样，遇到事情如何处理。
青春期9-22岁，孩子需要的是选择的自由。这个时候请家长们多给孩子自由选择的权利，告诉孩子，你决定。（内容摘自《心理营养》林文采博士）
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