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每天50字的督促训练

每天50字的督促训练

作者: 辛子木 | 来源:发表于2018-11-08 21:26 被阅读0次

    前几天突然看到一篇文章,说如果总是立下一个大的flag,最后却半途而废,不是你没有毅力,而是没找到方法!

    他是怎么做的呢?就是要求自己每天写50字,写什么都行,50字的目标很容易达成,而在写的过程中,绝不会只写50个字,就这样,因为目标很容达成,就会很享受达成目标的过程。我像是被什么敲中了一样,豁然开朗,对啊,我也可以这么做!

    于是就有了这样的计划:每天跑步20分钟、每天写50字!跑步既可减肥,又可在跑的过程中思考当天或者明天的写作内容,一举两得!且看我能否坚持下去✊✊✊!

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