头发健康100问-002：健康的头发是什么样的？

头发的好坏与人体的健康息息相关，是人体健康的重要标志和外在表现。世界卫生组织(WHO)对健康的定义中，将“头发健康”列为了第九条健康标准，即头发有光泽，无头皮屑。而早在中国古代，就有古医学提出“肾藏精，主生殖，其华在发”等论断。

养护头发，首先要知道健康头发是什么样的。就像要识别假钱，首先要知道真钱是什么样的一个道理。

那么，健康头发有哪些标准呢?

衡量一个人的头发是否健康，一般要从头发的卫生、颜色、光泽、质地、发型等几个方面判断：

1.头发清洁整齐、没有头垢和头皮屑，无异常脱发。

2.头发乌黑柔润、表面光滑、有自然光泽、具有弹性。

3.色泽统一、不夹杂斑白、黄、棕等其他颜色。

4.粗细均匀，中性发质、不分叉、不打结。

5.疏密适中、头发长而不枯萎，易梳理。

一般来说，符合以上标准，无论从外观上，还是从健康角度，都是健康的头发。

你有没有健康的头发呀，来聊一聊吧。