《每一天爱自己》

不论你童年过得怎样，是幸福的或悲惨的，现在只有你能够掌控自己的人生。你可以把时间用来责怪父母或童年的生活环境，但最后的结果也只会让你陷入受害者的模式， 永远不会因此得到你想要的任何好处。生命其实很简单，我们付出什么，就会收回什么。我们的每个想法，都在创造我们的未来。

想法就只是想法，是可以改变的。我相信，健康也同样如此。

“我愿意放下所有恐惧；我很安全；我爱我的内在小孩；我爱你，我很快乐，也很满足；而且我是被爱着的。”

当过去的想法企图卷土重来，向你喊话“改变很难”时，你要管好自己的心智。对你的心智说：“我现在选择相信，改变越来越简单了。”你可能需要和心智多沟通几遍，它才会承认是你在当家作主，一切都是你说了算。

当我们学会爱自己，

并相信我们内在的更高力量，

就能与无限的圣灵

携手创造一个爱的世界。

我们对自己的爱，

让我们从受害者的角色摇身一变成为赢家。

我们对自己的爱，

会把美好的经验吸引过来。