繁忙的工作，无数的未知，无形的压力，如何调整好自己，高效工作？
1.准备明确的工作日志，制定详细的工作目标。
2.按部就班完成既定目标。
3.若完成，奖励自己。（按摩，看电影）
4.若失败，要惩罚自己。（乘坐交通工具上班）。
关于如何提高工作效率？
1.充足睡眠。
2.全身心办理一件事儿。
繁忙的工作，无数的未知，无形的压力，如何调整好自己，高效工作？
1.准备明确的工作日志，制定详细的工作目标。
2.按部就班完成既定目标。
3.若完成，奖励自己。（按摩，看电影）
4.若失败，要惩罚自己。（乘坐交通工具上班）。
关于如何提高工作效率？
1.充足睡眠。
2.全身心办理一件事儿。
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本文标题：如何调整自己心态
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