在济南的市中心，
有一座英雄山；
英雄山下的广场，
有一个高手云集的“露天健身馆”，
被称为“国内最破健身房”。
这处“健身房”最早形成于2016年，没有开阔的场地，没有专业的教练，没有动感的音乐。
但最近，随着疫情的好转，它又一次在朋友圈刷屏，先来看看这个卧虎藏龙的地方。
你会发现
这里的健身环境和器械
完全颠覆了你的想象
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它很破
没有空调、跑步机、更衣室
就连个遮风挡雨的地也没有
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它的器械很差，很低端
一眼望过去都是
用轮胎、水泥、破铜烂铁制成的
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这里没有俊男靓女
在前来健身的爱好者中
多以50岁以上的老人为主
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但如你所见，这样的一家健身房，却吸引了无数健身爱好者，更不乏一些藏龙卧虎的人物存在。
他们十分强调“专业”化,除了一身的腱子肉能说明他们的“专业”外。一件件完全按照健身房的标准DIY的健身器材和“专业”的训练方法,也同样证明了这里的不一般。
69岁的姚钦庚，曾经在南方当过兵，转业回来后经常来这里健身锻炼，他反手做腹肌轮的绝活，堪称一绝。
51岁大叔王新堂，一直都有健身锻炼的习惯，无论严寒酷暑，都坚持来这里练一练。
尽管年过半百，尽管在外人看来是大叔的年纪，但他优越的体能足以秒杀绝大多数年轻人，曾以2分钟67次的成绩，获得竞速引体向上冠军。
还有这位74岁的大爷，在退休之后就开始锻炼，一练就是18年，如今有事没事就来这里举哑铃、拉单杠，俨然成了这里的常客。
看这青筋暴起的肌肉，你敢相信人家今年已经74岁了吗？
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应该说，正是因为有这群爱健身的人，所以才有了英雄山这家“健身房”。
每天前来健身的人变得络绎不绝，让这片不大的地变得热闹起来。
这里从天不亮就陆续有人开始锻炼,大约9点陆续散去。下午4点钟左右另一批健身者又开始聚集。傍晚七点左右,随着上一波健身者陆续离去的时候,晚饭后来健身的的人群又赶到了,一直到晚上十一二点,露天健身房才终于归于平静。
据粗略估计,一天三波至少有200多人来这里锻炼、健身，比正规的健身房要热闹得多。
他们当中有年轻小伙，有中年人，也有77岁的老人家。
他们来自各行各业：有工人、司机、饭店厨师、机关干部、转业军人...形形色色，堪称是真正的"全民健身"。
一帮子糙老爷们虽然年龄相差很大,但一律的胸肌发达、背阔如牛。
没有人会抱怨环境不好，闷头出汗才是硬道理；不会练没关系，自然有热心人上来指导你如何训练。
久而久之，这里的人个个练就了一手绝活。
健身的人群中有很多人以前要么是病秧子,要么就是大胖子,经过两三年的锻炼,有的把药罐子扔了,有的体重减了数十公斤。每当被问起健身的感受时,他们总会把自己发达的胸肌拍得啪啪作响：这还不能说明问题吗?
常年坚持不懈的锻炼，让大爷们的身体十分健康，身材也倍儿棒，一般的老年病基本都没有。
如今健身，只是为了对抗年龄和生活带来的压力；收获健身带来的快乐，减缓衰老的速度。
在疫情得到有效控制之后，这个小广场又恢复了往日的热闹，很多健身爱好者告诉闪电新闻记者，也正是这次的疫情，让他们更加懂得了身体健康的重要性。
———— / 今天健身搞起来！ / ————
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