90天践行三个目标
1:养成良好的生活习惯(早6晚10:30)
2:开始运动减脂健身(每周至少运动3次, 体重减少3kg)
3:养成阅读的好习惯(睡前30分断网,陪孩 子亲子阅读)
烂开始,好结果!
90天践行三个目标
1:养成良好的生活习惯(早6晚10:30)
2:开始运动减脂健身(每周至少运动3次, 体重减少3kg)
3:养成阅读的好习惯(睡前30分断网,陪孩 子亲子阅读)
烂开始,好结果!
本文标题:罗雪兰易效能时间管理90天践行目标
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