如何不孤独

    当每天一个人吃饭，一个人走在路上，一个人去医院看病的时候都会感到孤独，如果旁边有人和我一起，那会不会好很多，那么会不会就不会感到孤独了

    为什么一个人会孤独呢？

    当你看到很美好的风景，当你吃到很好吃的食物你是不是就会很想和别人分享呢，我们遇到的各种让我们快乐的悲伤的事情，我们都会想和别人一起分享，我们会在别人那里寻找支撑，希望她们给你温暖

    当然不同的朋友的眼界还有喜欢的东西，爱听的歌，喜欢吃的餐厅，爱看的电影都不一样，所以你们在交流的过程中你便会发现一个新的世界

    如果你从来没有过朋友，那么你也就从来不会感受到孤独

    当我们在帮助他人的时候我们就会和他人产生联结和感情，我们结交朋友并不只是她们对我们有用，还更重要的是这种联结的感情，这让我们感到自己的重要和被认可，并在其他方面得到正强化

    如果结交朋友只是因为她们对你有用的话，那么我们大可以假设一个你所有想要的东西都能得到的房间，可是我们也很容易想到你依旧会觉得孤独

    为什么异地恋总是感觉很困难，就是因为大家无法见面，仅仅是听着声音和通视频，和真正的一个活人站在你面前是丝毫不同的，情感的联结需要见面

  想想你和你的好朋友一起出门逛街，玩耍，沟通联络感情，甚至中年妇女们一起打麻将，聊天逛街，那都是在给彼此创造当面交流的机会，一个活人在你面前和只有声音和视频的感觉是截然不同的

  为什么人会感到孤独，是因为我们需要陪伴，我们需要情感联结将自己和他人联结起来，在我们帮助他人的时候，他人也在帮助我们，这使我们双方都感到快乐，每个人的思维方式生活习惯都不一样，他人的陪伴会给我们带来新的看待世界的眼光和格局

为什么你会感到孤独呢？因为你缺少陪伴，你需要与他人建立起有效的情感联结

    那么就快去走出自己的世界，多结交几个朋友吧，虽然在结交朋友的过程中，你也许会遭到拒绝，也许你会遭遇背叛，但是总的来说，有更多的朋友你会感到不那么孤独，有人在你烦恼的时候倾听你的心事，有人在你受伤的时候需要安慰的时候陪着你，有人能在你快乐的时候和你一起分享，这其实是一种非常棒的体验

怎么去找到更多的朋友呢？你可以多参加一些社团，报一些兴趣班，找到和你志同道合的伙伴，或者适当地用一些交友的软件

    人是社会性的动物，因为一个人活在这个世界上，总是会需要他人的帮助，这样能有利我们更好的生存，朋友是需要双向的帮助的，别人帮助了你，你再去帮助他人，这样就会产生一个良性的循环，然后你也会感到很快乐

  去交更多的朋友吧，感受这个世界上不同的生活方式和眼光，攒钱去世界各地走一走吧，看看其他人都是怎么活着的，她们的建筑语言和我们有什么不一样，当你和他人，和世界建立起联系之后，你就不会感到孤独了。