《100天打卡》 小结：复盘重点，《各模块一句话反思》
（一贯性码字限时：30分钟）
大鲨
自从这个头戴的大耳机体会到Hi-Res高解析音频的能量之后，昨天又向大鲨下手了，最初原因是前阵极简群里的交流耳机时，简友说了一些大鲨的使用优势。
正好这几个月每次练拳前，都要围着那个精致的小足球场转几圈，一直走到关系比较近的几个拳友来了再一起去练拳。
走着走着，就琢磨着，要不然就加上大鲨吧，降噪与音乐会更好的体会一下时常接近经行的魅力。
经行，这个词，忘记是何时，从哪里听来的词了，感觉很佛系、很有能量。
于我个人来说，其实步态调整的面儿比较大。
就跟尽量学正确的使用用肌肉骨架、学正确的呼吸一样，
步态调整、姿态的调整也是人体运动系统中很重要的一项。
包括站桩、动桩、太极拳、舞蹈，甚至所有的运动、更甚至日常的一举一动，都可以调整这些东西。
而着重的选几项自己人生中会长期涉及到的项目去集中精力专门体会，然后把这种正确的有意识逐渐转化成自然而然的无意识，同时替换掉人生中错误的无意识，才是更加必须的。
这样的活着，至少也是在身体上会相对舒服很多吧
让身体的全部达到当下最适合、最合理的点位和运用方式，是难度极大的一个工程，
它的难度并不是脑力上的，而是长期一点一滴正向或者负向积累上的。
点点滴滴的自觉与不自觉、合理与不合理，必然就造成了当下每一个人类的身体结果，甚至人生的结果。
凡事，进行的当下，只问耕耘不问收获，才会出最好的效果。
但我们难免总是被急切的收获之心，迷掉了视觉，偏离了再走回来，偏离了再回归
我太能白呼了
复盘：
1，模块一：继续
2，模块二：运动模块初改，我的行动总是先于各模块好几步，感觉这样最稳定，最适合我
3，模块三：继续
4，模块四：继续
5，模块五：加强
二，随《搞定》《专注力》做事，脑图与总结
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