减压

减压

      曾经一个人去看片子，只为那句广告宣传语‘’拯救不开心‘’。对了，就是那部大鹏的逆袭之作《煎饼侠》。其实，经常一个人做很多事，找个合适的伴并不容易。而我，想做的事太多，愿意陪的人却未必有空。

      看着看着，就真的开心的哭了，除了大鹏，还彻底记住了袁姗姗和柳岩。这两人我一直有点不喜欢，但大鹏喜欢，还是有道理的。没有人不喜欢努力向上的朋友，尤其她还很美丽善良。只要努力，演技会慢慢变好。内心美好，女人会越变越美，目前的美好皮囊也许你看来是利器，她们看来是束缚呢！？‘’美丽就是你的实力‘’，对于想做演员而不是明星的人来说，绝不是赞美。

       很早就发现，自己很容易有不良情绪，巨蟹座+属羊，我也是没有办法呀，天性。以前看过一篇文章，教人如何排遣～做你开心时才会做的事情，坚持微笑，直到真正开心。所以，不开心时，我的选择是购物，看电影，唱K，吃大餐，足浴，马杀鸡。我也会努力微笑，何必把不开心放在脸上？毕竟，别人并没有欠我什么。

    人多时候最沉默，笑容也寂寞。不过，还是有效果的。大部分时候，做完减压系列之中的某几样，尤其购物，绝对减压啊！狠狠买，肉痛之后心就不痛了。回去再洗个热水澡，又是一个满血复活的我。I  am back！

    心情真正平和的时候，我往往并不是这样走出家门寻找快乐，反而待在家里。我喜欢泡一壶喜欢的水果茶或普洱或者伪小资的咖啡，挑一本喜欢的书，休闲一点，亦舒，林清玄之类，文字淡淡的，却很舒服。放点小音乐，点个精油小香薰（通常是甜橙味+洋甘菊），窝在沙发上，看完半本。与自己独处的感觉，也是很不错的。

     记得有次一个人跑到一个陌生的小饭店，一个人吃完了一整条烤鱼，喝了一整瓶啤酒，然后回家。生活总要继续，开心也是一天，不开心也是一天。道理人人都懂，能做到的又有几人呢？

   中学政治就学过，外因要通过内因起变化。所以，一切减压的方式最后还是要自己想通再起作用。时间，大家往往鸵鸟的以为，时间可以解决一切的问题，抚平所有的伤口。其实不然。

    封存的记忆还在。某条不敢再去的街道，某首不敢再听的音乐，某道不敢再吃的菜，某个不敢再想的人，……这些都在告诉你，情绪还在发酵，你还没有走出来。一切的一切，除了放下，别无他途。只有再去那条街，听着那首歌，看到那个人，轻松说一句‘hello’，不带情绪，才是真正的释然。

试着理解。每个人都是一个小社会，他读过的书，他走过的路，他交过的朋友，这些都是一部分他。如果我是他，我怎么想？如果他是我，他会怎么做？苦闷之余，必须自救。看很多的书，定很多的杂志，《心理月刊》甚得心意，前后定了好几年，《37度女人》也不错，定期买书，文学，小说样样都买，励志，职场也不放过，婆媳，夫妻关系也要看看，最后开始看点哲学应用之类。每次一批新书到货，都很纠结，书往哪儿放？扔！先扔网络小说，再扔英语杂志，接着扔心理杂志，然后扔婆媳关系书籍，最后是职场小说。还扔了很多很多，微型小说，女性杂志，诸如此类。反正，看过不想再看的，扔掉就是。奇怪，我为什么就不喜欢去图书馆借书呢？

     ‘’书是人类进步的阶梯‘’。名人名言，果然有理。我觉得自己有点进步，你呢？