文章的标题是我今天看完《蛤蟆先生去看心理医生》之后得到的感悟。
这是一本生动而又富含意义的心理学书籍，通过“整个人都不太好”的蛤蟆先生去看心理医生为起步，过程中不断剖析、认识自我的蛤蟆先生，最后成功从心理正常但不健康的状态中成功蜕变！
下面我想分享一下我在阅读期间的几个感悟：
1通过让咨询者自己讲出自己的状况，更有利于了解自己的状态。
2心理咨询是一个自发的、相互的过程。
随笔
3心理咨询师的作用就是引导，真正的咨询关键在于自己对自己的认知、探索和改变。
随笔
4父母对孩子的行为直接影响他们早期应对生活的行为反应。
5用游戏嘲讽对方的现实行为，间接帮助他认识和了解自己的行为应对。
6能够自我批判是个人成长的较好途径，但更要在之后如何去改变自己的行为策略，而不是陷入无尽的漩涡之中。
7让咨询者感受到你是真的关注他。
后面还有一些体会就不一一列举了，明天再补一篇读书笔记。晚安！
文章的标题是我今天看完《蛤蟆先生去看心理医生》之后得到的感悟。 这是一本生动而又富含意义的心理学书籍，通过“整个人...
与其研究别人，不如研究人，和自己。 自己都满足不了，还管别人。 人，先自爱。 情感丰富在对的地方。 客观最好了。 ...
与其取悦别人，不如充实自己
刘心武说： 与其讨好别人， 不如武装自己， 与其逃避现实， 不如笑对人生， 与其听风听雨， 不如昂首出击。
自己如果不行，认识谁都没有用，与其把希望寄托在别人身上，不如好好审视自己。
与其费心了解别人 不如试着理解别人 与其费心改变别人 不如试着调整自己 换个角度 也许就皆大欢喜 何必讨好别人 讨...
与其羡慕别人，不如努力超越自己！
与其....不如...（哲理诗） 文/黄影 与其在自己的世界迷茫 不如去别人的世界仰望 与其在...
一、与其讨好别人，不如武装自己； 与其逃避现实，不如笑对人生； 与其听风听雨，不如昂首出击！ 二、再好的东西，都有...
与其去讨好别人 不如武装自己 与其去听风听雨 不如昂首的走出去
本文标题：与其研究别人，不如认识自己
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