很多对未来很有想法和规划的童鞋，毕业之后，依然会不断提高自己，其中就有很多人选择重新学英语。
上班族学英语，本身就很有挑战，既要工作，工作之余还要花精力学英语，一心要两用。
如果不能很好地处理工作和学习的事情，不仅会影响到工作的成效，英语学习也可能浪费了时间和精力而得不到进步。
为了能让每一位在职场奋斗的年轻人能够少走弯路，少经受工作的苦闷（save steps and tedium from almost any task），告诉大家一些提高工作效率和英语学习效率的小技巧。文章稍微有点长，耐心看完，你会很有收获的。
一、如何让英语学习更高效
上班时经常听到有同事说，想重返学校进修又担心无法进入学习的状态。其实只要你想学，并且have a mind that is open to everything，就已经是一个良好的开始了。
学习时还要注意心态，尽管很多时候我们都不得不为了晋升而去考证，但如若内心没有love, harmony, kindness, peace, and joy这些正能量，总是抵触心理，也就无法真心专注于自己的目标上。
并且，学习的过程本身也是心无杂物的过程，它需要我们一段时间远离媒体信息，沉思并逐渐回到自我控制的状态，并且更重要的一点是：give up your personal history。
就像一艘向前行驶的小船，无论背后掀起了多大的涟漪，都与小船的前进无关。It does nothing to drive you forward. It’s just what’s left behind. 过去无论成功或失败、工作是否如意称心都与重新开始一段学习旅程的成败无关。当然，摇桨的方法必将影响未来的旅程，但绝不是过去存在的风浪与涟漪。
也别让周围的负信息左右自己，包括那些评价你年龄、阅历不适宜学习的言论。人们通常否定别人的其实是反映他们自己内心真实的声音，若能回报之以理解、善意，必将为自己实现学习价值带来动力。
同时，相信自己能够实现憧憬的一切，act as if you are already what you want to be，心理学上叫自我预言的实现，这样周遭所有的一切都能化身为助你成功的机缘。
在做好这些心理建设后，其实英语学习并非难事。
上班族学英语，如果是为了工作需要，个人还是建议报班学习，建议你们可以报一个在线的英语培训班，这样可以灵活安排上课时间，在家在公司以及其他地方，只要有网络，可以用电脑跟老师学习。对于一些有家有孩子的童鞋来说，还可以兼顾一下家里的事情。当然你要提前约好上课时间，毕竟在线上课并不是让你看视频，是老师直播授课。
这里也给大家推荐一家创办比较久的在线英语培训机构——乐知英语（创办于2006年，“腾讯网十年最具影响力外语品牌”、“新浪教育最具口碑影响力外语教育机构）。想报班学习的童鞋，可以先去试听他们的英语课程，而且试听是免费的，觉得各方面合适再报名。
这是试听课的链接：www.hiknow.com/sessionhall.html?uid=sophie
里面语音、词汇、语法、口语以及商务英语等课程都可以试听，比如你想提高英语口语，可以先试听几节口语方面的课程，看看外教老师上课水平怎么样，在线上课模式感觉如何。
二、如何让工作变得更高效
方法一：把事情按照优先顺序排列好（Priority）
1.Assess everything that needs to be done—— 衡量自己要做的每一件事：要记得，在你不顾一切全身心投入一件事（plunge into something headfirst）之前要先用智慧来冷却一下你的一腔热血（enthusiasm needs to be tempered with wisdom）。也就是说，在开展一项任务前要给自己预留出足够的思考时间（ample pondering time）来细致入微地观察（look over）每一方面，以确保所有的细节都能达到尽善尽美。
2.Make an outline——列一个大纲：无论是在脑中还是在纸上，都应该给自己列一个工作清单（a checklist），然后按照清单的顺序来一步步地完成每一项任务，这样你就不至于重复工作，犯错误或是遗漏某一个细节。
3.Learn to say no——学会说“不”： 要现实对待你每天可以完成的工作量（be realistic about what you can accomplish in a single day），不要把自己的日程排得满满当当（over-scheduling），导致自己透不过气。有的时候在工作中要懂得拒绝，毕竟在大多数情况下总会有源源不断的工作要做，总不能每一件都去做。
4.Limit your goals——缩小目标范围：要试着避开同时处理多项任务（multi-tasking）的情况，在每项任务之间来回切换（switching back and forth between tasks）往往会导致事倍功半。先从中挑选一项最重要的任务，然后全身心地投入直至这项任务完成。给自己设定一个期限（set a time limit），计划好完成手中任务后再接手其它任务的时间。
方法二：应对客户（Dealing with clients）
1. Control clients by communicating properly——用适当的沟通来管理客户：要确保你的客户了解一个项目正常的周转时间（normal turnaround time）。如果客户坚称这项工作需要加快进程（a big rush），千万不要轻易地就被他们影响。
给客户一到三种选择，不能再多了。如果你只是把一个样品本（a swatch book）给客户看，问他们“告诉我你对哪一种颜色感兴趣的话”，这种方法只会徒增麻烦，导致工作严重延误（cause horrible delays）。因为客户很可能会参考所有的样品后研究出各种可能性，然后在每一次决定后再放马后炮（second-guess）。相比之下，如果给客户指定的选择，问他们“你觉得蓝的好还是绿的好”会更加有效一些。
2. Never accept a bad job——绝对不要做白费力气的事：如果客户或是你的老板对你施加压力，让你感到不疼快的话，很可能是因为他们对你抱有不切实际的期待（an unreasonable expectation），或是这项任务超出了你的能力范围（outside your scope）。如果你真的做不到的话，最好立刻对客户或者老板说明情况，及时婉拒。
3.Re-bid if necessary——必要的话二次叫价：如果你好不容易完成一项复杂、价值很高的项目，不要轻易接受客户的多次修改。当你意识到客户即将要改到面目全非时，立刻停止，准备二次叫价（draw up a re-bid）。给客户看预期的（envisioned）原计划，以及需要修改的地方，让客户了解在原有的价格上你又多花了一些费用，让他来决定需要额外支付的金额。能否用智慧来工作都取决于你自己的决定。
方法三：在短时间内完成更多任务（Getting more done in less time）
1.Evaluate your methods——衡量自己的方法：如果你想要尽可能地高效完成任务，那就在心无旁骛的情况下（no distractions surrounding）工作吧。试着批量地处理一些事情（do things in one batches），不要一次只做一件事，想方设法地将自己的效率最大化（efficiency to be maximized）。
2.Look for shortcuts——寻找捷径：这可不是说凡事要用最简单的方法来偷懒的意思。举个例子，如果你每天需要回复大量的邮件（numerous e-mails），还要一遍又一遍地回答同样的问题，那最好能想想办法节省应答的时间。可以提前写好要回答的大部分（bulk）内容，一旦有人提出同一类的问题，你就可以复制粘贴，或者稍做一点小改动（make minor edits）再发给对方，这样会大大提高效率。
3.Delegate to the right people at the right times——在正确的时间委托给正确的人选：确保团队里各个成员的工作井然有序（well-ordered）地进行。如果某位成员做事比较快，那就把长期的任务委托给他（她）。如果某位成员擅长更多的技能，失误较少的话，就把最关键的（most critical）任务委托给他（她）。
4.“Avoid procrastination”——避免拖延：在工作时间上网（surf the net）或是百无聊赖地查看邮件（needlessly check e-mail）可能会让你感到一天过得十分漫长。千万不要偷懒后临时抱佛脚！有任务的时候就全力以赴地做吧，尽量去享受完成一天任务的成就感。
5.Be flexible——灵活性强：有时一天的工作或许没有如期进展（go as planned），此时你要抱着开放的态度，尝试新的方案，做点新任务。
方法四：照顾好自己（Take care of yourself）
1.休息：每天要睡满八小时。你可以每天连续工作12小时（pull continuous 12 hour days at work），但是小心好景不长。达到一定程度后，你的身体会感到疲惫，精神上感到筋疲力尽（wear down），这样会导致你频繁地走神和疏忽犯错（more frequent lapses in concentration and careless mistakes）。
2.Periodic breaks——定期休息：即便身处办公室，也要留出时间让你的头脑重新休整充电（regroup and recharge）。每一小时的前五十分钟可以先全身心投入工作，而后的十分钟就当作奖励自己作为休息的时间。
3．Recognize the point of 'diminishing returns'——要意识到“效益降低”的问题：以上所介绍的方法并不是意味着你要一直工作到筋疲力尽（work yourself to the point of exhaustion）。首先你要确保自己的健康，然后才能保证工作的完整性（integrity of your job）。把自己累到疲惫往往会导致工作频发错误（working yourself to a frazzle constantly makes you prone to mistakes）。如果你已经感到疲劳，花费平常2到3倍的时间来完成一项任务的话，这说明你今天的工作应该到此为止（call it a day）。至少让自己休息几个小时，稍作清醒以后再继续。
当你觉得自己可以工作的时候，尽力去做。不要懈怠（slack），让时间白白流去（allow time to run out），以至于到最后为了赶上截止日期而匆匆忙忙（rushing at the end to meet a deadline）。如果你可以早点完成任务，又没有新的任务要做的话，这段时间内你可以去玩，也可以稍作休息，但切不要在工作期间频繁地（on a frequent basis）这样做。
以上这些小技巧，相信对大家的工作和学习都很有帮助！剩下的努力就靠各位自己了，加油吧！
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