自由与自主对我们的主观幸福感特别重要。而要获得两者，两者选择机会是关键。
选择与自主权
选择有一个强大的工具价值：让人们获得自己生活中的所需所想。
选择可以让每一个人在有限的经济条件下追求那些能满足自己的喜好之物，做自己爱做的事情。
选择也成为表达价值，选择是我们向全世界表明自己身份和喜好的一种途径。这一点从穿着打扮上能看出来。对服装的选择是个人品味的精确再现，可传达出关于自我的信息，“我是一个怎样的人，你怎么想与我无关”。要表达自己，你需要足够多的选择机会。
选择的表达价值表现在方方面面。生活必须品，房子、车子、听音乐、读的书、爱好等。无论是否重要，我们每天都在选择，每一个选择都有选择的功能。而且，有些选择只有表达的功能。
我们每一次选择都可以印证我们有自主权，自己的事自己做主。
不过，只有我们真的可以自由选择的时候，这些选择才能真正具有表达功能。想想结婚誓言，如果你对自己的婚姻没有自主权，这就不是你的誓言，而是社会的誓言。就算离婚合法，离婚也是不被世俗人们所接受。假如你所在的社会对离婚行为完全不介意，你的结婚誓言才能真正代表你自己的选择。
自主权已经成了法律与道德系统的一环。正是这种自主权，使得我们在道德或者法律上对自己的行为负责。
然而，除了影响政治、道德以及社会风尚外，自主权还深深地影响着我们的心理健康。
因此，选择与自主权同样重要！
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