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周检视#20180107-20180113

周检视#20180107-20180113

作者: 偏执狂yy | 来源:发表于2018-01-14 23:48 被阅读0次

百日目标检视(2017.11.19-2018.2.27)

第4个100天第8周,目标坚持10个100天,遇见更好的自己。

一般人能持续行动10天,算是有点儿体验,这叫一阶行动者。

二阶行动者基本是能持续行动100天,基本能改变几个习惯。

三阶行动者能行动1000天,3年可以整体上一个人生台阶。

四阶行动者的周期是100000天,约30年,则接近于一个时代,如果持续行动,小可在时代取胜,大则可以翻天覆地。

五阶行动者的周期是100000天,则是30年,几乎是一个朝代的事--这个时候个体的努力已经消融,一个家族、一个国家的持续行动才重要。

而1000000天约3000年,是人类的文明史,是我们作为有文字的人类的持续行动。

                                                                                    --持续行动论,来自《刻意学习》

目标1 早睡早起,23:00-6:30。

睡觉:23点前2天,23点至12点2天,12点后3天。

早起:6点前1天,6点至7点3天,7点后3天。

目标2 早课2天,共120分钟。

目标3 每天深蹲5天。

本周成果

阅读本周晨间日记和行动备忘录,检视本周目标完成情况,并围绕以下关注点(健康/家庭/自我实现/成长/财富/社交/事业/休闲)进行总结。

学习漫步人生圆梦系统

2018年计划基本确定

加入区块链知识星球圈子

财务的整理。虽然目前的收益还很低,但是比之前进步了。你不理财,财不理你。

天气冷,脑袋停摆,犯了一些低级错误。

本周感悟:

本周有些焦虑,因为今年的目标基本定下来了,可是付出的努力太少。天气冷每天起不来,花了很多时间刷手机,看八卦新闻。还好在周末加把劲做了些事。前进的路上不可能顺风顺水,总有太多的诱惑。不要着急,牢记目标,按部就班去实行。根据二八法则,80%的成果来自于20%的努力,相信自己可以的。

嘉许自己:

想办法解决早课问题。把学习时间放到中午。

我的2017

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