1早起
每天进步一点点——day4
2阅读
今天没有读书(一到要给老师看图，感觉所有的计划都会被终止掉，虽然我也不想……)
3运动
每天进步一点点——day4
4好好吃饭
早:荞麦馒头+烧麦+豆浆
每天进步一点点——day4
每天进步一点点——day4
5微习惯
(设计让我忘记了)
6反思与总结
一直在设计这条路上走的很压抑和不开心也不自信，我到现在还觉得设计对我来说就是一个谜，对，现在还是，不管怎么样，我只能尽力去做好，至于结果，我已经不太关心了。
看完设计之后感觉整个人突然没有力气也没有心思干其他事情，但是我很快调整了这种状态。人在有些时候真的得逼自己一把才行。
不管今天我觉得有多糟糕，但是都不能忘记，接下来的每天都要认认真真去生活。
每天进步一点点！ 148 day4
每天进步一点点，记住方向，每天进步一点点！
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调整好心态，准备跨年 2020，健康平安
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