经常有人说,这辈子,你最难了解的其实是自己,迄今为止,我还没有对这句话有多么高深的感悟和理解,但DISC测评让我第一次面对那个曾经不了解的自己。
一、我眼中的自己,真的是真的我吗?
1、成长
从小到大,我都觉得自己有很明显的双面性,一方面,典型的人来疯,所以一直以来都是班干部,且以班长为主,到高中时达到顶峰,具体表现是,身边走的近的同学竟然不少是男生,但另一方面,我又是父母和老师眼中的乖宝宝,很少有正面的叛逆,遇到班干部生涯中的刺头,也总以偷偷抹眼泪结束,就这样,这种两面性陪伴着我成长和长大。
2、工作
而这种两面性也为我初期的工作和生活带来了不一样的结果,一方面在工作中很快能脱颖而出,因为我工作努力,表达清晰,且又“忠诚”到让老板认为这辈子都要带着我一起玩;但另一方面,它又阻碍了我工作和事业的发展,凡事拖延,害怕改变,所以,我不知道自己想要什么,只能顺流发展,工作十年,终把自己陷入了发展的瓶颈中。
3、家庭
而最终让我认识到这种问题严重性的则是家庭,以往的成长,有父母的呵护,一个人的放任,但当进入需要有人与你朝夕相处的家庭中,才发现,和而不同是那样的困难,从争吵到哭泣到忍让到忍无可忍,我开始思考,什么是真正的我?我又应该是怎样的我?就这样,我一直迷茫着,陷入迷途而不自知,直到遇到DISC……
我眼中的自己,真的是真的我吗?二、DISC报告中的我,真的是真的我吗?
关于DISC带给我的改变,其他复盘文章中已多次提及,此处不再赘述,这里我只想尝试着站在一个咨询师的角度给自己用文字的方式解读自己。
1、报告本身,接受当下所有的自己
通过报告来看,你是一个活泼外向,凡事为别人考虑的好人(嗯嗯),你在工作中想法很多,甚至会经常迸发出奇思妙想,你工作过程中责任感很强,老板、领导都很喜欢你(嗯嗯)。
但你想法多的同时,目标感又比较弱,做事拖延,专注力也会弱一些,很多事情刚开始又转向了新的想法,另外,工作和生活中的你是不是不喜欢做决定,凡事喜欢问别人的意见?当有人向你发起挑战的时候,又比较容易妥协和退让?
每个人都有自己优势的地方,也都有自己弱势的地方,所以,我们了解自己的优势,也接受自己的弱势,通过调适力来扩大自己的影响力和幸福力。
2、调适自己,做最好的自己
你的调适力有多强,你的影响力就有多强,以上报告的简单说明和问题,仅仅是通过报告本身的阅读,而DISC是冰山上面的行为特质,只要我们愿意就可以改变。
目标感弱,那就提醒自己,专注目标,把目标细分,并为自己创造成长的环境,比如成长小组,比如发红包,比如承诺。
拖延强烈,从心理学角度来讲,是因为你不愿意改变当下,过度放大了那件事情的难度,想到即刻去做,5秒钟行动法则,都可以尝试,但前提是,接受不愿意改变的自己,并积极为改变自己赋予勇气。
决策力低,还是因为你没有勇气承担,没有勇气承担失败带来的责任感,但你要知道,你的世界没有别人,只有你自己,作为成年人,可以听取别人的意见,但你的人生必须由你自己做主。
改变很难,但改变很甜,在路的前方,你会看到等着你的,是那个了不起的自我……
推荐陈海贤《了不起的自我》
我眼中的自己,真的是真的我吗?
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