只有通过观察你自己的思想是如何运作的，时时刻刻地对你自己作观察，这样你才能对自己有所了解。
爱，解决了我们生活中的诸多难题，因为爱就是对思想所制造出来的各种问题的解答。
带来领悟的，是对自我的认识，如果有正确的意图，觉察并没有那么难。如果你对发现自我的整个过程感兴趣——不只是表层的那部分，而是你整个存在的全部过程——这样就会相对简单。如果你真的很想了解自己，就会检视你的心灵和头脑，了解它们的全部内容。如果有了解的意图，你就能了解。然后，你就能追踪思想和感觉的每个活动，不谴责也不辩护。通过追踪生起的每个念头、每种感受，宁静就会产生，那不是强迫和控制的结果，而是因为没有了问题和矛盾。就像一泓池水，每一个无风的夜晚，它就静了下来。当头脑寂然不动，那不可测度之物就会出现。
前一段时间，我给大家播讲了《爱还是管，爸妈必须知道的三件事》。很多小伙伴给我回馈说，听完之后泪流满面，终于能够透过...
“国际鼓励咨询小组”第一天的下午课程。 下午的课程给我的感受是，抽丝剥茧的了解自己。 人生的行李箱那一章有一句话觉...
人和人相处要避免矛盾和冲突，和谐为好。想避免矛盾和冲突，就要了解自己，了解别人。 人和人相处中，既不能引起别人反感...
这个春节可能是有史以来过的最轻松的一个了，吃了睡睡了吃，陪家人打打牌，看看电影，毕竟在家呆着不添乱就是对疫情最大...
前半生要是稀里糊涂的过，知道了，后半生要过的有意义。 俗话说，真理永远掌握在少数人手里，知道人生的真相也是少数人。...
这两天在看一本书《她世界：一部独特的女性心灵心灵成长图鉴》。从绘画中接触到唐朝女性的生活状态，开始对女性的成长史想...
原来这种感觉就是抑郁呀，得病不愿就医，害怕去医院，不是因为怕死，而是怕医生说你年级轻轻就得高血压，那种自卑感会悠然...
不知不觉之间时光匆匆，一个假期转眼即逝，想做的事情永远在推迟，我不知道为什么会变成现在这样，今时的三流大学的我已不...
揭 秘 测 试 结 果 选A的看这里 --个性分析-- 你性格很直率，虽然不喜欢斤斤计较，但有时候你却非常倔强，执...
本文标题：了解自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/beotxjtx.html
网友评论