意念强身祛毒法

苏怀亮 自创

我在北京协和医院化疗期间用此方法。意念，通俗地讲就是心劲，意志。意志一垮，等于墙塌。说与大家，信不信由你。我的体会是管用。

方法一

每天上午站在院子里或者阳台上最好是公园僻静处，双脚踏实地面，面向太阳，闭目，静心，大脑进入无思状态（最难）。深呼吸。 意念启动。想象一股日月星辰之灵气从头顶百会穴直贯周身，这股灵气携带着体内所有病毒通过脚心涌泉穴输入大地。每天一小时。

方法二

平躺在床上，闭目，做深呼吸。静心，不想杂事，意念回归体内，想象体内白细胞像荷枪实弹的狙击手一样，在身体內搜寻每一个病毒，发现一个击毙一个。搜查半小时。放松，让白细胞休息。这时，接着回想过去所有美好快乐的事情，想需要原谅的人，想需要感恩的人。记住，千万别想自己的荣辱得失（很难）！想半小时结束，起来喝茶抽烟，上厕所，吃零食。看书或看手机。