2019-8-22晨间日记

今天是什么日子

起床：6点半

就寝：11点半

天气：晴

心情：宁静

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

本月重要成果：写作知识学习班

今日三只青蛙/番茄钟

运动，完成部分口才和心理作业，工作文章3篇。

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

学习强国，心理学课笔记，焦虑情绪手册

健康与饮食

今日步数：6000

今日锻炼：瑜伽

今日饮食：中午节食，晚上稀饭

好习惯打卡

1.引字100次。