我的第二个可以铭记的经历就是高中毕业后减肥,从小我就是一个胖子,从小胖到到,高中胖的尤其过分了,自己易胖的基因加上高中最后压力大的生活,双重加压吧,我高尚胖到了200斤。高考结束了,我算是解脱了。目前下我唯一的目标就是减肥下来,我知道胖的难受,难看,我也很想瘦下来成为一个正常人,变的帅气。
刚开始在老家进了一个健身房,运气不错,遇见一个也刚刚接触健身,但是比我有经验的人,他带我健身了,刚开始我锻炼就是乱七八糟,所有的器械都去用一用,然后跑步机跑跑走走。他带我,让我认识学到了器械分化计划训练,算是对健身入了门,他是我第一个老师。
进了大学,我继续了规律的健身和减肥,学校健身房还有每次器械锻炼结束后去跑步40分钟。效果非常好,我记得大一下还是大二的时候,我的体重最瘦到了75kg,当时真的还算挺匀称的。但是衣服脱掉也没有肌肉的形状,身上还是有肥肉还是不够好看。慢慢的,我爱上了力量举,目标就是力形兼备,想要很大的力量加上不错的体型。我体重一直维持在80kg左右。
大学几年恍恍惚惚的度过了,没有太大的规划和认知的提升,因为我处于一个低层次的环境中,也没有高人来指点我。但是我也不算浪费时间,大学几年,我坚持了我当时认知认为最有用的事情,健身,几年来没有间断过。我为我自己的毅力感到佩服。高考的经历和大学健身的经历,加深了我认为我是意志力强的人,我坚持的事情,我就可以做成。
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